想查 LOL 牌位分布，先說結論：Riot Games 沒有官方公開鐵牌到鑽石各牌階的人數比例，官方文件中的比例只有兩處，一是達到大師代表「你是全球前0.2%的玩家」，二是能進入大師、宗師、菁英等頂尖牌階的玩家不到 1%（2026 年 9 月 28 日確認）。
所以網路上「黃金是前百分之幾」這類數字，都是外部統計網站用自己的樣本算出的推估值。本文依序整理官方牌階順序、晉級與降級及衰退規則、2026 年賽季中途改變分布的重置與重新校準，以及看外部統計前該篩選的條件。如果比起百分比你更想知道自己的真實實力，用英雄聯盟重播觀看方法重看最近的積分對戰會更準確。
結論：官方百分比只涵蓋大師以上
有官方根據的說法只有兩項：達到大師就是全球前 0.2%（積分牌階支援文章，2026 年 5 月 7 日更新）；能達到頂尖牌階的玩家不到 1%（頂尖牌階支援文章，2026 年 5 月 30 日更新）。鑽石以下沒有任何官方方式能把你的牌位換算成百分比。
不過 Riot 公開過調整方向：在 2026 年 3 月 2 日的 /dev 文章中，Riot 重新校準 MMR 與牌位的對應，把對遊戲有一定理解的鐵牌玩家調到銅牌，把實力很強的鑽石玩家調到大師。也就是說，同一年內分布也會移動。
想知道自己的牌位是否低於實力，與其看百分比，不如看 LP 變化：贏一場加得多、輸一場扣得少，代表隱藏 MMR 高於目前牌位。想找牌位相近的雙排隊友，可以參考LOL 雙排隊友尋找方法。
英雄聯盟官方牌階順序與升降級規則（2026 年 9 月 28 日確認）
| 項目 | 官方規則 | 解讀分布時的意義 |
|---|---|---|
| 牌階順序 | 鐵牌 → 銅牌 → 銀牌 → 黃金 → 白金 → 翡翠 → 鑽石 → 大師 → 宗師 → 菁英（共 10 個牌階） | 鐵牌到鑽石各有 IV 到 I 四個區間，大師以上沒有區間 |
| 官方比例 | 大師＝全球前 0.2% 的玩家（2026 年 5 月 7 日更新）；達到頂尖牌階的玩家不到 1%（2026 年 5 月 30 日更新） | 這是 Riot 給出的唯一百分比，鑽石以下沒有公開 |
| 晉級 | LP 達到 100 就直接升入下一個區間，在 I 區間則直接升入下一個牌階，多出的 LP 會保留，沒有晉級賽 | 同一牌階內差距可能很大，要一併比較區間與 LP |
| 降級 | 牌階內 LP 低於 0 會降一個區間（例：銀牌 III 5 LP 輸掉 20 LP，變成銀牌 IV 85 LP） | 跨牌階降級有保護，會從 25、50 或 75 LP 重新開始 |
| 定位賽 | 每種列隊 5 場定位賽，輸掉的場次記 0 LP，即使之前牌位更高也不會被定在鑽石 III 以上（2026 年 5 月 29 日更新） | 賽季初的統計會因是否計入尚未完成定位的帳號而差很多 |
| 衰退（Decay） | 只適用鑽石以上。鑽石：每場累積 7 天、上限 28 天、每個衰退日扣 50 LP；大師以上：每場 1 天、上限 14 天、每天扣 75 LP | 頂尖牌階因衰退降級會掉到鑽石 II |
| 宗師與菁英 | 宗師需 400 LP、菁英需 800 LP 以上，且 LP 要高於該牌階最低的玩家；排名每 24 小時輪替更新 | 各伺服器有固定名額，例如韓服單/雙排為宗師 700 人、菁英 300 人（2026 年 5 月 30 日更新） |
| 賽季 | 每個積分年有 3 個賽季（支援文章寫明 1 月、4 月、8 月開始），賽季之間牌位保留，新年重置時通常從前一年最終牌位低約一個牌階開始 | 2026 年第 2 賽季於 4 月 29 日（26.9 版本）開始，第 3 賽季於 7 月 29 日（26.15 版本）開始 |
看外部牌位分布統計前要篩選的條件
- 伺服器： 宗師與菁英名額因伺服器而異（例：韓服單/雙排 700/300 人、日服 100/50 人），全伺服器合計的數字不一定等於你在本服的位置。
- 列隊： 單/雙排與彈性積分是兩套獨立的牌位，先確認統計的是哪一種列隊。
- 統計時間： 2026 年 4 月 29 日，北美、EUW、EUN、LAN、BR、TR 伺服器的大師以上玩家被重置為大師 0 LP，韓服不在其中。不要把這個日期前後的數據混在一起比較。
- 是否反映重新校準： 2026 年 3 月 2 日 /dev 文章的 MMR 與牌位重新校準，讓鐵牌與銅牌、鑽石與大師交界的玩家移動了位置，先確認資料是否早於這次調整。
- 樣本範圍： 外部統計的數字是依其蒐集到的帳號樣本算出的推估值，看看是否寫明樣本數，以及是否計入尚未完成定位或近期沒有遊玩的帳號。
- 對照官方數字： 如果某份統計中大師以上的占比與官方「前 0.2%」差很多，很可能是樣本有偏差。
賽季重置與定位賽前的確認順序
- 1確認目前賽季日程2026 年第 3 賽季於 7 月 29 日中午 12 點（伺服器當地時間）隨 26.15 版本開始。截至 9 月 28 日，Riot 尚未公布第 3 賽季結束日與 2027 積分年的重置日期，請留意英雄聯盟官方網站的版本更新資訊。
- 2依列隊規劃定位賽單/雙排（1 到 2 人）與彈性積分（1、2、3 或 5 人組隊，4 人隊伍無法進行積分對戰）各自有 5 場定位賽。定位賽輸掉的場次記 0 LP，而且不論之前牌位多高，都不會被定在鑽石 III 以上。
- 3從 LP 變化判斷 MMR 位置MMR 不公開，LP 是連接 MMR 與可見牌位的橋梁。贏得多、輸得少代表 MMR 高於目前牌位，反過來則代表低於牌位。配對系統會讓雙方的勝率盡量接近 50%。
- 4鑽石以上要注意衰退天數鑽石每打一場累積 7 天、最多 28 天；大師以上每場累積 1 天、最多 14 天。累積天數用完後，每個衰退日鑽石扣 50 LP、大師以上扣 75 LP，長時間不玩之前先確認剩餘天數。
- 5達成賽季結算獎勵條件賽季結算獎勵需要積分對戰勝利 15 場並達到榮譽等級 3（支援文章 2025 年 5 月 14 日更新）。2026 年第 2 賽季開始時 15 勝任務曾經重置，每個新賽季進度是否重新計算，請以版本更新資訊為準。
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