OBS Studio es gratis y potente, pero la primera vez que lo abres te encuentras con nueve pestañas de configuración y decenas de opciones, y te preguntas: "¿Qué tengo que tocar de verdad para grabar en alta calidad sin lag?". La respuesta corta: no hace falta tocarlo todo. Si configuras bien solo cinco cosas (el codificador, el control de frecuencia, la resolución, los fotogramas clave y el formato de grabación), puedes dejar el resto como viene. Sigue las rutas de menú y los valores recomendados de abajo tal como están escritos. También te explicamos el "porqué" de cada número.
La respuesta corta: los valores de grabación de OBS en una línea, y un camino más rápido
Lo más rápido es cambiar el modo de salida a Avanzado; luego, en la pestaña Grabación, poner el codificador en NVIDIA NVENC (AMD: HW AVC, Intel: QuickSync) y el control de frecuencia en CQP 18 (16 a 20); en la pestaña Video, poner la resolución en 1920x1080 a 60 fps (1280x720 a 30 fps en una PC de gama baja); de vuelta en la pestaña Grabación, poner el intervalo de fotogramas clave en 2 segundos y el formato de grabación en mkv (si tienes OBS 32 o posterior y ya aparece el Hybrid MP4 predeterminado, puedes dejarlo); y por último activar el remuxeo automático a mp4 en la pestaña Avanzado (la ruta de menú y la razón de cada valor se explican en orden más abajo). Si lo que buscas es grabar y no pelearte con la configuración, DOR, una app gratuita para Windows, es el camino más rápido. Detecta automáticamente los juegos compatibles (mira la lista de juegos), graba la partida completa en segundo plano con codificación por hardware como NVENC por defecto, captura el audio del juego y tu micrófono juntos y guarda todo en su biblioteca, así que no hay codificador, bitrate ni formato que tocar. Recorta los momentos que necesites en el editor de clips en el navegador y compártelos como enlace de dor.gg.
Modo de salida: ponlo en Avanzado
Primero, entra a "Ajustes" abajo a la derecha en OBS y luego a "Salida" en el menú de la izquierda. Arriba, el "Modo de salida" viene en "Sencillo" por defecto. Cámbialo a "Avanzado". En modo Sencillo casi no puedes tocar el codificador ni el bitrate, así que es imposible poner el control de frecuencia en CQP o definir un intervalo de fotogramas clave. Al cambiar a Avanzado aparece arriba una fila de pestañas: Emisión, Grabación, Audio y Búfer de repetición. Selecciona la pestaña "Grabación". La pestaña "Emisión" es para transmitir a Twitch y YouTube, así que cambiar algo ahí no afecta la calidad de tu grabación. Mucha gente se confunde con esto, así que revisa bien que estés en la pestaña "Grabación".
Codificador: NVENC (hardware)
Esta es la línea más importante del artículo. En la pestaña "Grabación", cambia el "Codificador" del software (x264) predeterminado a "NVIDIA NVENC H.264", o a "NVIDIA NVENC HEVC" si tienes una tarjeta gráfica más nueva. Cuando entiendes la diferencia entre los dos, queda claro por qué desaparece el lag.
x264 codifica el video con tu CPU. Los juegos ya exigen mucho al CPU y al GPU, así que sumarle al CPU el trabajo de codificación hace que bajen los FPS del juego y la imagen se trabe. NVENC, en cambio, usa un chip de codificación dedicado que viene integrado en tu tarjeta gráfica NVIDIA (serie GTX 10 en adelante). Como la carga del juego y la de la codificación están físicamente separadas, los FPS del juego casi no cambian aunque estés grabando. La mayoría de las quejas de "cuando grabo se me laguea el juego" se resuelven solo con cambiar el codificador de x264 a NVENC.
Ruta de menú del codificador
La ruta es Ajustes, luego Salida (Modo de salida: Avanzado), luego la pestaña Grabación y después el desplegable Codificador. Si ves "NVIDIA NVENC H.264", tu tarjeta NVIDIA se está detectando bien. Si usas una AMD Radeon, verás "AMD HW H.264 (AVC)" en el mismo lugar, y con gráficos integrados Intel o Arc verás "QuickSync H.264". Solo cambian los nombres; todos son codificación por hardware y funcionan igual. Las tarjetas RTX serie 40, Radeon RX 7000 e Intel Arc en adelante también pueden elegir el codificador "AV1", que mete la misma calidad en un archivo más pequeño, así que es ideal para ahorrar espacio. Eso sí, revisa antes que tu editor y la plataforma donde subes soporten AV1. Si NVENC no aparece en el desplegable, tu driver de video está desactualizado: actualiza el driver de GeForce a la última versión.
Bitrate y calidad: configuración CQP
Justo debajo del codificador, cambia el "Control de frecuencia" del CBR predeterminado a "CQP". La diferencia entre los dos es lo que define la calidad de tu grabación. CBR (bitrate constante) mete la misma cantidad de datos en cada segundo, sea la escena simple o compleja. Eso sirve para transmitir, pero al grabar desperdicia bitrate en pantallas de carga estáticas y se queda corto en las peleas intensas, que terminan viéndose borrosas y pixeladas.
CQP (calidad constante) fija un "objetivo de calidad" y sube o baja el bitrate automáticamente según qué tan compleja sea la escena. Gasta más datos en los momentos con mucho movimiento y ahorra en las imágenes quietas, así que logras una calidad más pareja con el mismo tamaño de archivo. Al cambiar el control de frecuencia a CQP, pon el "Nivel CQ (valor CQP)" que aparece entre 16 y 20. El valor recomendado es 18. Cuanto más bajo el número, más calidad y archivo más grande; cuanto más alto, menos calidad y archivo más pequeño. Con 16 la calidad es casi sin pérdida, pero los archivos son pesados, mientras que con 20 los archivos son livianos pero se nota una ligera pérdida en escenas rápidas. Para partidas en 1080p, 18 queda en unos 150 a 300 MB por minuto, el mejor equilibrio entre calidad y tamaño.
Resolución, FPS y fotogramas clave
La resolución y los FPS se configuran en Ajustes, pestaña "Video". Pon tanto la "Resolución base (lienzo)" como la "Resolución de salida (escalada)" en 1920x1080, y los "Valores comunes de FPS" en 60. Para la mayoría de los juegos, 1080p a 60 fps es más que nítido y queda perfecto para Shorts y para subir a YouTube. Que juegues shooters competitivos en un monitor de 144 Hz o 240 Hz no significa que también tengas que grabar a 144 fps. Subir los fps de grabación aumenta la carga del codificador de la GPU y el tamaño del archivo, lo que puede hacer que los FPS del juego se vuelvan inestables, así que es más estable fijar la grabación en 60 fps y disfrutar el juego con la tasa de refresco alta. En una PC de gama baja, bajar la resolución de salida a 1280x720 y 30 fps reduce muchísimo la carga.
Vuelve a Salida, pestaña Grabación, y pon el "Intervalo de fotogramas clave" en 2 segundos (0 significa automático, pero definir 2 segundos es más seguro para la edición y la compatibilidad de reproducción). Un fotograma clave es un "cuadro completo" que sirve de punto de referencia cuando retrocedes o saltas a un punto específico del video. Si el intervalo es demasiado largo, los cuadros pueden desalinearse al cortar clips en el editor y moverte por la línea de tiempo se vuelve entrecortado; si es demasiado corto, el archivo crece. 2 segundos es el valor estándar por compatibilidad y tamaño.
Formato de grabación: mkv y después mp4
En Ajustes, Salida, pestaña Grabación, pon el "Formato de grabación" de arriba en "mkv (Matroska)" en lugar de mp4. Si grabas directo en mp4 y OBS se cierra a mitad de la grabación, o el juego se congela y tienes que forzar el cierre, todo el archivo puede corromperse y una o dos horas de grabación pueden desaparecer de golpe. Esto pasa porque el mp4 necesita escribir un índice al final del archivo justo cuando la grabación termina bien, y sin ese índice no se puede leer nada. El mkv, en cambio, conserva intacto todo lo grabado hasta el momento de la interrupción aunque se corte. Al 15 de septiembre de 2026, el Hybrid MP4, que llegó con OBS 30.2, está diseñado para que el archivo se pueda recuperar aunque la grabación se corte por un crash, y desde OBS 32.0 es el formato de grabación predeterminado en los perfiles nuevos. Si tu formato de grabación ya dice Hybrid MP4, puedes dejarlo así; el método de mkv y luego remuxear de esta guía es para versiones anteriores o para cuando está elegido el MP4 normal (MPEG-4).
El detalle es que algunos editores como Premiere y DaVinci, o ciertas redes sociales, no leen mkv directamente. Así que graba seguro en mkv y, cuando termines, conviértelo a mp4 desde el menú superior "Archivo" y luego "Remuxear grabaciones". Remuxear no es volver a codificar: solo cambia el contenedor, así que no hay ninguna pérdida de calidad y termina en segundos. Si activas la opción "Remuxear automáticamente a mp4" en Ajustes, Avanzado, sección Grabación, OBS hace este paso por ti. Ojo: está en la pestaña Avanzado, no en Salida.
Configuración de audio
En Ajustes, pestaña "Audio", asigna el "Audio del escritorio" (sonido del juego y de Discord) y el "Audio de micrófono/auxiliar" (tu voz). Después, en "Pista de audio" de Salida, pestaña Grabación, marca las casillas para grabarlos por separado, por ejemplo el escritorio en la pista 1 y el micrófono en la pista 2. Con las pistas separadas puedes ajustar cada una de forma independiente al editar, subiendo el sonido del juego y bajando el micrófono, o al revés. Si los grabas mezclados en una sola pista, ya no los puedes separar después, así que si piensas editar, separar las pistas es obligatorio.
Cómo solucionar la pantalla negra y el lag
Si ya configuraste todo pero tu grabación se guarda solo con pantalla negra, casi seguro el modo de pantalla del juego está en "Pantalla completa exclusiva". La pantalla completa exclusiva deja que el juego acapare la salida de video, y eso bloquea la captura de OBS. Cambiar el modo de pantalla del juego a "Ventana sin bordes" en su configuración gráfica lo arregla en la mayoría de los casos. Si aun así no funciona, haz clic derecho en OBS y elige "Ejecutar como administrador". Los juegos con anticheat fuerte, como Valorant, exigen permisos de administrador para que OBS pueda capturar la pantalla. Por último, actualizar el driver de GeForce o Radeon a la última versión muchas veces resuelve a la vez la pantalla negra y el lag al grabar. En una laptop, no olvides poner OBS en "Alto rendimiento" en la "Configuración de gráficos" de Windows para que use la GPU dedicada y no la integrada.
Si el lag al grabar sigue: la checklist de la guía oficial de OBS
Si siguen cayendo cuadros después de cambiar el codificador a NVENC, la causa habitual es la sobrecarga de la GPU: el juego la está usando al máximo y no le queda nada a OBS para componer la imagen. La guía Encoding Performance Troubleshooting de la base de conocimiento oficial de OBS (revisada el 15 de septiembre de 2026) recomienda hacer las revisiones de abajo en este orden. Aplícalas una por una desde arriba y confirma cada una con una grabación de prueba corta.
- 1Ejecuta OBS como administradorEs la solución más rápida y solo aplica en Windows. Al ejecutar OBS como administrador, puede pedirle a Windows que le reserve parte de la capacidad de la GPU, lo que ayuda con el lag independientemente de las soluciones para la pantalla negra de arriba. La guía de OBS dice que lo pruebes antes que cualquier otra cosa.
- 2Cierra otros programas que usen la GPURevisa en el Administrador de tareas qué programas usan mucha GPU, como otro juego abierto en segundo plano o un programa que use la GPU para cálculos, y ciérralos (solo los que tengas claro). La GPU tiene que renderizar el juego y componer las escenas de OBS al mismo tiempo, así que cuantas menos tareas compitan, más le queda a OBS.
- 3Limita los FPS del juegoSi el juego lleva la GPU al máximo, a OBS le queda muy poco para componer la imagen. Limita los FPS del juego a la tasa de refresco de tu monitor o activa V-Sync para liberar capacidad de procesamiento para OBS.
- 4Baja la configuración gráfica del juegoSi limitar los FPS no alcanza, baja un nivel las opciones pesadas como sombras y antialiasing para liberar más margen en la GPU.
- 5Desactiva Game DVR de Windows (Modo de juego solo en versiones antiguas)La guía de OBS dice que Game DVR, que permite a Windows grabar el juego en segundo plano, usa recursos adicionales del sistema, así que desactívalo mientras usas OBS. El Modo de juego da prioridad al juego en recursos como CPU y GPU y puede afectar a OBS, pero la guía dice que en Windows reciente se puede dejar activado y que solo hay que desactivarlo en versiones de Windows 10 anteriores a la 1809.
- 6Baja la configuración de salida de OBSSi los pasos anteriores todavía no alcanzan, entra a Ajustes, luego Video, y baja la resolución de salida a 1280x720 y los FPS a 30. Reducir la resolución de OBS reduce los recursos de GPU que necesita, y son los mismos valores para gama baja que recomienda esta guía.
Resumen de la configuración recomendada
- Modo de salida: Avanzado, con la pestaña "Grabación" seleccionada arriba
- Codificador: NVIDIA NVENC H.264 (AMD: HW AVC / Intel: QuickSync / tarjetas nuevas: AV1)
- Control de frecuencia: CQP (no CBR), valor CQP de 16 a 20, se recomienda 18
- Resolución: 1920x1080 (gama baja: 1280x720)
- FPS: 60 (gama baja: 30), intervalo de fotogramas clave de 2 segundos
- Formato de grabación: mkv y, al terminar, remuxear a mp4
- Audio: escritorio (pista 1) y micrófono (pista 2) grabados por separado
Si configurar te da pereza, existe DOR
Si llegaste hasta aquí, ya terminaste de configurar OBS para grabar en alta calidad y con poco lag. Pero todavía te toca darle a grabar en cada partida y después buscar a mano en un video de una hora los mejores momentos para cortarlos. Si todo ese proceso te parece pesado, hay una forma de grabar sin pensar en la configuración.
DOR trae ya como valores predeterminados los ajustes clave que vimos arriba, codificación por hardware NVENC y fotogramas clave, así que solo lo instalas y abres tu juego. Detecta automáticamente cuándo empieza una partida y graba en segundo plano, y además de la grabación completa que hace OBS, en juegos como Valorant, League of Legends y PUBG detecta en tiempo real momentos destacados como kills, aces, pentakills y clutches y guarda solo esos tramos como clips. No tiene marca de agua y es gratis. Si quieres ahorrarte la configuración y la edición sin preocuparte por la pantalla negra o el lag, es más rápido probar DOR primero antes de invertir tiempo en la configuración de OBS.
#Valorant
