先說結論，把遊戲流暢地以 60fps 錄製的關鍵有兩點。第一，把擷取畫面更新率 (常用 FPS) 固定為 60。第二，把編碼作業交給 GPU 硬體編碼器，讓遊戲運算與錄製運算的負載分配到不同的晶片上。只要這兩點對了，1080p 60fps 錄製在大多數 PC 上都能流暢地跑。以下以 OBS 為基準，整理逐步數值與各規格的建議值。
為什麼要把擷取 FPS 固定為 60
很多人之所以覺得錄製會卡，原因不在編碼，而在擷取階段就掉了畫面更新率。擷取 FPS 若是 30，即使遊戲跑在 144fps，成品也會被固定成 30fps。反過來，把擷取 FPS 設為 60，上一階的編碼器就會一致地接收並處理每秒 60 張畫面。也就是說，60fps 錄製的出發點不是編碼器設定，而是擷取畫面更新率設定。
在 OBS 抓 60fps 錄製的逐步順序
- 第一步 - 把設定 > 影像 > 常用 FPS 值指定為 60。放著 30 或自動，絕對不會出現 60fps。
- 第二步 - 把設定 > 影像 > 基本解析度與輸出 (縮放) 解析度都設成 1920x1080，消除降採樣的負載。
- 第三步 - 把設定 > 輸出 > 輸出模式改成進階，並移到錄製分頁。
- 第四步 - 把編碼器選成 GPU 硬體編碼器。NVIDIA 是 NVENC (HEVC/H.264)、AMD 是 AMF、Intel 是 QuickSync。
- 第五步 - 把位元率控制設為 CQP 或 CBR，位元率以 1080p 60fps 為基準上調到 12000～25000kbps。錄製與串流不同，沒有網路限制，調高也沒關係。
- 第六步 - 把關鍵影格間隔明確設為 2 秒。放著 0 (自動) 可能讓剪輯軟體中的搜尋變慢。
- 第七步 - 把錄製格式指定為 mkv。錄製中即使 OBS 關閉，mkv 也會保住最後一格，之後再重新封裝成 mp4 即可。
位元率控制：CQP vs CBR
若是本機錄製，比起 CBR (固定位元率)，建議用 CQP。CQP 會依畫面複雜度把位元率做可變調節，在容量對畫質上更好。以 NVENC 為基準把 CQP 值設在 18～20，能得到接近無損的結果。若還要兼做串流，或想把容量綁得可預測，用 CBR 15000～20000kbps 即可。
「分配編碼器負載」的意思
遊戲使用 GPU 的算繪核心。然而若用 x264 (CPU) 編碼器錄製，編碼負載會壓到 CPU，遊戲畫面更新率就會下降。反過來，NVENC、AMF、QuickSync 這類硬體編碼器使用 GPU 內另外的專用編碼晶片，幾乎不會與算繪核心互相干擾。結果是遊戲歸遊戲跑、錄製歸錄製跑。在 60fps 錄製中感受最大的設定，正是這個編碼器選擇。
各規格 60fps 錄製建議設定
依 PC 規格，能無負擔榨出 60fps 的組合不同。請以下表為基準，配合自己的 GPU 選擇編碼器與位元率。
- 入門型 (GTX 1650 / RX 6500 級) - 1080p 60fps、NVENC 或 AMF、CBR 12000kbps、關鍵影格 2 秒。把解析度綁在 1080p 是穩定性的關鍵。
- 中階型 (RTX 3060 / RX 6600 級) - 1080p 60fps、NVENC HEVC、CQP 19 或 CBR 18000kbps、關鍵影格 2 秒。1440p 60fps 也無負擔。
- 高階型 (RTX 4070 以上 / RX 7800 以上) - 1440p～4K 60fps、NVENC HEVC、CQP 18 或 CBR 25000～40000kbps、關鍵影格 2 秒。4K 可把位元率再調高。
- 筆電 (以內顯為主) - 1080p 60fps、QuickSync、CBR 10000kbps。發熱嚴重時把解析度降到 720p 60fps，優先確保畫面更新率。
依遊戲而不同的部分
像 FPS 類這種畫面切換快的遊戲，越是需要 60fps 與足夠的位元率。例如快速瞄準戰鬥多的 特戰英豪 或 絕對武力，用 30fps 錄製會讓 clutch 瞬間的滑鼠移動糊掉。團戰頻繁的 鬥陣特攻 同樣在 60fps 下能把大招特效與敵人位置變化清楚地留下。這類遊戲把位元率調得比表中建議值再高一級會比較安全。
用 DOR 錄製更簡單
到目前為止的步驟，是要自己設定 OBS 時的事。DOR 的擷取畫面更新率基本上已最佳化，所以 60fps 錄製幾乎不需要另外設定。即使使用者不用一一對準編碼器負載分配、關鍵影格、位元率這些項目，只要在遊戲執行的狀態下按錄製鍵，就會存下流暢的 60fps 成品。把在設定畫面裡摸索的時間，直接拿來留下遊玩影片，就是差別所在。
錄製後要確認的點
- 在播放器中對結果檔右鍵看內容，確認畫面更新率是否真的錄成 60fps。
- 若畫面更新率不到 60，再次檢查擷取 FPS 是否固定為 60、編碼器是否抓成硬體。
- 若畫面糊掉，就調高位元率或把 CQP 值降向 18。數字越低畫質越好。
