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Aufnahme friert ein, aber der Ton läuft weiter: So behebst du es (VFR in konstante FPS umwandeln)

Aufnahme friert ein, aber der Ton läuft weiter – Übersichtsgrafik Schritt für Schritt
Das Wichtigste in Kürze
  • Dass der Ton läuft, aber nur das Bild einfriert, liegt daran, dass das Video mit variabler Bildrate (VFR) aufgenommen wurde.
  • Schnittprogramme und manche Player erwarten eine konstante Bildrate (CFR), deshalb friert bei VFR-Dateien das Bild ein oder Bild und Ton laufen auseinander.
  • Erzwingst du schon bei der Aufnahme eine konstante Bildrate und fixierst die Aufnahme-FPS, beugst du dem Problem vor.
  • Bereits einfrierende Dateien rettest du, indem du sie mit einem Tool wie HandBrake in CFR neu codierst.

Spielst du eine Aufnahme ab und der Ton kommt sauber, aber das Bild friert an bestimmten Stellen ein – oder Bild und Ton laufen im Verlauf immer weiter auseinander –, dann ist die Ursache fast immer dieselbe: Das Video wurde mit variabler Bildrate (VFR) aufgenommen. Der Schlüssel zur Lösung ist, eine konstante Bildrate (CFR) zu erzwingen und die Aufnahme-FPS auf einen festen Wert zu setzen. Dieser Artikel zeigt der Reihe nach, wie du das Problem schon bei der Aufnahme verhinderst und wie du Dateien rettest, die bereits einfrieren.

Warum der Ton läuft, während nur das Bild einfriert

Ton fließt normalerweise mit konstanter Rate. Das Bild dagegen ändert seine Frames pro Sekunde je nach Auslastung des Rechners. Sobald das Spiel anspruchsvoll wird, fallen 60 fps zum Beispiel auf 54 fps und steigen dann wieder. Eine Datei mit derart ungleichmäßigen Abständen zwischen den Frames nennt man variable Bildrate (VFR).

Eine Aufnahmedatei speichert als Zeitstempel, wann jeder Frame angezeigt werden soll. In einer VFR-Datei sind diese Abstände nicht konstant, Schnittprogramme und manche Player spielen sie aber ab, als wären sie immer gleich. In Lücken halten sie deshalb den vorherigen Frame fest, sodass das Bild eingefroren wirkt, während der Ton in seinem eigenen Tempo weiterläuft und sich nach und nach verschiebt.

So prüfst du es: Öffne das einfrierende Video zusätzlich in einem anderen Player (etwa VLC). Friert es in einem Player ein, läuft im anderen aber sauber, handelt es sich wahrscheinlich um ein VFR-Kompatibilitätsproblem und nicht um eine kaputte Datei.

Schritt 1: Konstante Bildrate (CFR) im Aufnahmeprogramm erzwingen

Die sicherste Lösung ist nicht, die einfrierende Datei zu reparieren, sondern von Anfang an mit konstanter Bildrate aufzunehmen. Am Beispiel von OBS Studio kannst du in den Einstellungen eine konstante Bildrate erzwingen.

  1. 1Konstante Bildrate (CFR) im Aufnahmeprogramm erzwingen
  2. 2Aufnahme-FPS auf einen festen Wert setzen
  3. 3Bereits einfrierende Datei retten (in CFR neu codieren)
  • Setze in OBS unter Einstellungen > Video die FPS auf einen ganzzahligen Wert (z. B. 60).
  • Stelle unter Einstellungen > Ausgabe den Ausgabemodus auf Erweitert.
  • Wechsle zum Tab Aufnahme und suche das Feld für die benutzerdefinierten Muxer-Einstellungen.
  • Trage dort force-cfr=1 ein, um eine konstante Bildrate zu erzwingen.
  • Mach nach dem Übernehmen eine kurze Testaufnahme und prüfe, dass die Datei nicht einfriert.

Schritt 2: Aufnahme-FPS auf einen festen Wert setzen

Selbst mit aktivierter konstanter Bildrate bringt das nur halb so viel, wenn die Aufnahme selbst schwankt. Laufen die FPS der Bildschirmaufnahme und die Bildrate des Spiels unterschiedlich schnell, füllt der Recorder leere Frames auf oder lässt sie weg – und das Einfrieren kommt zurück.

  • Stelle die Aufnahme-FPS auf einen Wert, den das Spiel stabil halten kann. Bricht 60 fps häufig ein, friert es mit 30 fps seltener ein.
  • Setze das Frame-Limit im Spiel (z. B. 60) und die Aufnahme-FPS auf denselben Wert.
  • Der randlose Fenstermodus statt exklusivem Vollbild macht die Aufnahme oft stabiler.
  • Schließe während der Aufnahme schwere Hintergrundprogramme, damit die Bildrate weniger schwankt.

Schritt 3: Bereits einfrierende Datei retten (in CFR neu codieren)

Friert ein bereits aufgenommenes Video ein, kannst du es mit dem kostenlosen Tool HandBrake in eine konstante Bildrate umcodieren. Dabei wird das Video neu codiert und die ungleichmäßigen Frame-Abstände werden in gleichmäßigen Abständen neu angeordnet.

  • Lade die einfrierende Originaldatei in HandBrake.
  • Setze im Tab Video die Framerate auf 60 (oder den Grundwert des Originals).
  • Wähle darunter die Option Constant Framerate.
  • Drücke auf Start Encode, um eine neue Datei zu erstellen, und prüfe, ob das Einfrieren verschwunden ist.
Nutzt du ohnehin ein Schnittprogramm, reicht es auch, das VFR-Video in die Timeline von Premiere Pro oder DaVinci Resolve zu ziehen und es ohne Schnitt unverändert zu exportieren – das Ergebnis hat eine konstante Bildrate. Ein schneller Workaround, um das Einfrieren ohne zusätzliches Tool loszuwerden.

Kompatibilität mit Schnittprogrammen: vor dem Import auf CFR bringen

Schnittprogramme wie Premiere Pro, DaVinci Resolve und GOM Mix gehen von einer konstanten Bildrate aus. Importierst du ein VFR-Original unverändert, laufen Ton und Bild auseinander, sobald du schneidest. Am sichersten ist es daher, vor dem Schnitt mit den Schritten 1 bis 3 oben auf eine konstante Bildrate zu kommen. Je stärker die Bildrate eines Spiels kurzzeitig schwankt, etwa in Valorant oder PUBG, desto mehr bringt dieser Aufwand.

Aufnehmen ohne Handarbeit: DOR

Ist es dir zu mühsam, das jedes Mal von Hand einzurichten, ist ein Tool einfacher, das von selbst aufnimmt. DOR erkennt unterstützte Spiele und nimmt das Match automatisch auf; auf NVIDIA-Grafikkarten nutzt es standardmäßig NVENC-Hardware-Encoding, das die Last auf die GPU verlagert und dem Spiel mehr Spielraum lässt, seine FPS zu halten. Friert eine Datei im Schnittprogramm trotzdem ein, codierst du sie wie oben beschrieben mit HandBrake in CFR neu.

Aufnahmebildschirm von DOR
DOR nimmt Matches automatisch mit Hardware-Encoding auf

Zusammengefasst kommt es auf zwei Dinge an: Erzwinge im Aufnahmeprogramm eine konstante Bildrate (CFR) und setze die Aufnahme-FPS auf einen festen Wert, den das Spiel halten kann. Hältst du dich nur an diese beiden Punkte, verschwindet das Problem, dass der Ton läuft und nur das Bild einfriert, größtenteils. Bereits einfrierende Dateien rettest du mit einer Neucodierung in HandBrake oder einem erneuten Export aus dem Schnittprogramm.

Aufnahme, die mit deinem Spiel startet: Software zur Spielaufnahme →

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Clips zu Valorant auf DOR

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Videos zu Valorant, aufgenommen und gepostet von DOR-Nutzern. Tippe auf ein Video, um es auf dor.gg abzuspielen.

FAQ

FAQ

Ist die Datei kaputt, wenn der Ton läuft, aber nur das Bild einfriert?

In den meisten Fällen nicht. Es ist ein Kompatibilitätsproblem: Ein mit variabler Bildrate (VFR) aufgenommenes Video wirkt in einem Player oder Schnittprogramm, das eine konstante Bildrate erwartet, eingefroren. Läuft es in einem anderen Player wie VLC sauber, ist die Datei in Ordnung, und eine Neucodierung in eine konstante Bildrate (CFR) löst das Problem.

Was genau sind VFR und CFR?

Bei VFR (variable Bildrate) ändern sich die Frames pro Sekunde je nach Situation, bei CFR (konstante Bildrate) sind die Abstände zwischen den Frames immer gleich. Fließt der Ton gleichmäßig, die Frames aber in ungleichen Abständen, laufen beide auseinander – das führt zu eingefrorenem Bild und Synchronproblemen. Deshalb ist die Umstellung auf CFR der Schlüssel zur Lösung.

Wie erzwinge ich in OBS eine konstante Bildrate?

Stelle in den Einstellungen den Ausgabemodus auf Erweitert und trage dann im Tab Aufnahme in das Feld für die benutzerdefinierten Muxer-Einstellungen force-cfr=1 ein. Setzt du zusätzlich in den Videoeinstellungen die FPS auf einen ganzzahligen Wert wie 60, wird es noch stabiler.

Lässt sich ein Video retten, das bereits einfriert?

Ja. Lade die Datei in das kostenlose Tool HandBrake, stelle die Framerate ein und codiere sie mit Constant Framerate neu. Nutzt du ein Schnittprogramm, reicht es auch, das Video in die Timeline zu ziehen und ohne Schnitt unverändert zu exportieren – auch dann kommt eine konstante Bildrate heraus.

Tritt das Problem seltener auf, wenn ich mit DOR aufnehme?

DOR nimmt ab Matchbeginn automatisch auf und nutzt auf NVIDIA-Grafikkarten standardmäßig NVENC-Hardware-Encoding, sodass die Aufnahmelast auf der GPU liegt und dem Spiel mehr Spielraum für stabile FPS bleibt. Friert eine Datei im Schnittprogramm trotzdem ein, löst eine Neucodierung in CFR mit HandBrake das Problem.

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