Para congelar un fotograma en Premiere, usa Frame Hold Options (Opciones de mantener fotograma) cuando todo el clip deba mostrar un solo fotograma, o Time Remapping (Reasignación de tiempo) cuando solo una parte del clip deba pausarse y luego seguir; en CapCut, deja el cursor de reproducción en el momento y presiona el botón Freeze para crear una imagen fija (revisado el 6 de octubre de 2026). Si ese momento está enterrado en una grabación larga, recorta primero el clip para encontrar el fotograma fácilmente. Esta guía asume una PC con Windows y material de juego.
Lo que define el método es si la reproducción sigue
En corto: si todo el clip debe ser una imagen fija, usa Frame Hold; si el video tiene que seguir después de la pausa, usa Time Remapping. Según la ayuda de Adobe, Frame Hold mantiene la duración original del clip en la línea de tiempo mostrando solo el fotograma que elijas, y remite a Time Remapping cuando solo debe detenerse una parte del clip. El Freeze de CapCut funciona distinto: convierte el fotograma en una imagen fija cuyos bordes arrastras para definir la duración. Si todavía no eliges editor, empieza por cómo elegir un editor de video gratis para material de juegos. Ninguna herramienta es mejor en todo, así que seguir los pasos del editor que ya usas suele ser lo más rápido.
Pasos para congelar la imagen
- 1Elige el fotograma que vas a congelarDecide en qué fotograma detenerte. Avanza el cursor de reproducción cuadro por cuadro hasta uno que se lea como una sola escena, como el instante en que entra una kill o conecta una habilidad. En Premiere, si el fotograma no está en un punto de entrada o de salida, abre el clip en el Monitor de origen y presiona M para poner el Marcador 0.
- 2Elige congelar todo el clip o solo una partePregúntate si el video debe continuar después. Si el clip es una imagen fija de principio a fin, usa Frame Hold; si unos segundos a la mitad deben pausarse antes de que siga la reproducción, usa Time Remapping. La ayuda de Adobe menciona como usos enfatizar un momento, poner texto sobre una toma fija y crear un momento dramático.
- 3Aplica Frame Hold en PremiereSelecciona el clip en el panel Timeline y abre Clip > Video Options > Frame Hold Options. En el cuadro de diálogo, elige Hold On y selecciona In Point, Out Point, Marker 0 o un timecode específico, y haz clic en OK. Ahora el clip muestra el fotograma elegido durante toda su duración.
- 4Congela solo un tramo con Time RemappingHaz clic en el botón Show Clip Keyframes del clip y elige Time Remapping > Speed. Pon el cursor de reproducción en el fotograma donde debe empezar la pausa, haz Ctrl+clic en la banda elástica para agregar un fotograma clave de velocidad y arrástralo hacia abajo hasta que la velocidad marque 0%. Para alargar la pausa, arrastra el fotograma clave en horizontal con Ctrl+Alt.
- 5Crea una imagen fija con Freeze en CapCutLleva tu video al panel de edición y pon el cursor de reproducción en el momento que quieres detener. Según la página oficial de la herramienta, presiona el botón Freeze y ese fotograma se vuelve una imagen fija cuyos bordes arrastras para definir la duración. Termina con Export.
- 6Revisa la pausa y exportaReprodúcelo completo y revisa que el punto donde se detiene el movimiento y donde vuelve a arrancar sea el que querías. Como el resultado cambia según si Frame Hold está en un punto de entrada o salida o en el Marcador 0, confirma ese comportamiento una vez más antes de exportar.
Lo que confirma la documentación oficial
| Método | Qué dice la documentación oficial | Notas |
|---|---|---|
| Premiere: Frame Hold Options | Selecciona el clip en el Timeline, elige Clip > Video Options > Frame Hold Options, pon Hold On en In Point, Out Point, Marker 0 o un timecode específico, y el clip muestra ese fotograma durante toda su duración. | La duración del clip no cambia y solo se ve un fotograma. No está pensado para detener solo una parte; para eso se usa Time Remapping. |
| Premiere: Time Remapping | Usa el botón Show Clip Keyframes, luego Time Remapping > Speed, agrega un fotograma clave de velocidad y arrástralo a 0%; el fotograma se mantiene mientras dure el tramo en 0%. La edición no es destructiva. | Puedes pausar un tramo intermedio sin cortar el clip y dejar que el resto siga. Eso sí, requiere trabajar los fotogramas clave a mano. |
| CapCut: Freeze | La página oficial de la herramienta describe tres pasos: arrastra tu video al panel de edición, usa Freeze en el momento y luego Export. Sus preguntas frecuentes dicen que pongas el cursor, presiones Freeze y arrastres los bordes para definir la duración. | El fotograma congelado se vuelve una imagen fija cuyos bordes arrastras para ajustarla. No se confirmó la ubicación del botón ni el nombre en otros idiomas, así que usamos el nombre en inglés, Freeze. |
| Grabación y recorte con DOR | Grabación automática de la partida completa (mp4), clips automáticos de kills en los juegos compatibles y recorte en la biblioteca de la app (marcar inicio y fin, proporción de salida 16:9, 9:16 o 1:1). | Es el paso en el que aseguras el material original y recortas alrededor del momento que planeas congelar. |
Revisa antes de exportar
- Si Frame Hold está atado a un punto de entrada o de salida, ¿sabes que el fotograma congelado no cambiará cuando ajustes después los puntos de edición?
- Si está atado al Marcador 0, ¿querías que el fotograma mostrado cambie cada vez que muevas el marcador?
- ¿Estás usando Frame Hold en un clip donde solo debería detenerse una parte?
- En Time Remapping, ¿el fotograma clave de velocidad bajó del todo hasta marcar 0%?
- Si la pausa se siente muy corta, ¿arrastraste el fotograma clave de lado con Ctrl+Alt para alargarla?
- En CapCut, ¿arrastraste los bordes de la imagen fija hasta la duración que quieres?
DOR para guardar el momento que planeas congelar
El momento que vale la pena congelar pasa volando mientras juegas, así que lo primero es guardar el material original. En siete juegos, entre ellos VALORANT, DOR graba automáticamente la partida completa en mp4 y además arma por su cuenta clips de kills y otros highlights, así que no tienes que buscar el momento clave antes de abrir un editor. En una PC con tarjeta gráfica NVIDIA se usa por defecto la codificación por hardware NVENC, y el audio del juego y tu micrófono se graban juntos, así que el sonido alrededor del fotograma que congelas se queda en el original. Para ver qué juegos generan clips automáticos, lee cómo funcionan los clips automáticos de highlights de DOR. Los bordes del clip se pueden ajustar con el recorte en la biblioteca de la app.


