遊戲實況影片先決定「什麼時候錄人聲」，後面的步驟就跟著清楚了。如果是完整呈現一場的實況，最適合邊玩邊講的即時解說；如果是攻略、操作分析這類需要條理分明的影片，就適合錄完對戰後對著畫面另外錄旁白的後製配音。不論哪一種，錄音前先把麥克風位置、輸入音量和雜音處理好，說話時依局勢說明、判斷理由、反應的順序往下講，第一支影片也能讓人聽得懂。本文談的是怎麼解說和怎麼選錄音方式，錄影程式中同時收錄遊戲聲和麥克風、或分軌錄製的技術設定，請看 把遊戲聲音和麥克風一起錄下來的方法。
即時解說和後製配音這樣選
標準是影片的目的。想讓觀眾跟著你的判斷和反應一起看，就選即時解說。錄影本身就是錄音，一次就能完成，如果你習慣在 Twitch 或 YouTube 直播時邊玩邊聊，說話方式也會很順。反過來，如果想在知道結果之後，有條理地說明「這一場為什麼能贏」，就選後製配音。可以一句一句重錄，人聲檔案也會另外保留，降噪只會作用在人聲上，但需要額外的錄音程式和剪輯軟體，也更花時間。第一次製作的話，先用即時解說錄一場，再回放聽聽，只把說明老是斷斷續續的影片改成後製配音，負擔會小很多。錄影程式、電腦規格到麥克風等整套設備，在 遊戲 YouTuber、實況主錄製配置入門指南 中有介紹。
實況影片從錄音到剪輯的操作順序
- 1決定錄音方式和工具開始錄影之前，先確定這次是「整場實況」還是「攻略、分析」。整場實況就用即時解說；說明某一波團戰或運營思路的影片就用後製配音。即時解說只要確認錄影程式會同時錄下遊戲聲和麥克風。後製配音則要事先決定錄人聲的錄音程式（例如 Audacity）和把音訊檔疊到畫面上的剪輯軟體，並在遊玩時把麥克風靜音或不說話。如果錄影程式把遊戲聲和麥克風錄在同一條音軌，遊玩時說的話會留在錄影裡，和之後錄的旁白疊在一起。
- 2以最大聲的反應為準調整麥克風距離和輸入音量麥克風離得遠，人聲會顯得空洞，房間裡的雜音也會跟著變大。依麥克風廠商 RØDE 的說明，動圈麥克風離嘴約 5～15 公分、電容麥克風約 15～30 公分是參考距離。用耳麥的話，把麥克風桿放在嘴角旁，避免氣息正面吹到；發「趴」「爸」這類音出現噗噗的爆音時，把麥克風稍微偏向嘴的側邊。輸入音量可以在 Windows 11 的 設定 > 系統 > 音效 中調整：點選「輸入」裡麥克風右側的 > 開啟「屬性」頁面，按「開始測試」說幾句，再按「停止測試」和「播放」回聽，然後用「輸入音量」滑桿調整。測試時不要用平常說話的音量，而要用團戰中喊得最大聲的反應。如果使用有音量表的錄音程式，Audacity 的使用手冊以峰值不超過 -6dB 左右作為錄音目標。反過來，音量太小的話，剪輯時再放大，雜音也會一起變大。
- 3錄音前先減少雜音雜音與其錄完再消除，不如錄之前就減少，效果更乾淨。關掉電風扇、冷氣這類持續發出聲音的設備，遊戲聲用耳機聽、不要用喇叭播放，避免麥克風把遊戲聲再收一次、像回音一樣疊在一起。想用濾鏡處理的話，需要具備這項功能的工具，例如 OBS 的雜訊抑制、噪音閾濾鏡，或 Audacity 的 Noise Reduction 效果。不過 Audacity 的使用手冊說明，這個效果適合嗡嗡聲、嘶嘶聲這類持續不變的雜音，不適合喀嚓聲和不規則的雜音。所以機械式鍵盤的敲擊聲，先讓麥克風遠離鍵盤、靠近嘴巴來減少，別只依賴濾鏡。
- 4先短暫試錄，優先調低遊戲聲正式錄影之前，先邊玩邊講一小段，再回放錄影聽聽。如果人聲被槍聲或技能音效蓋過，先別急著調高麥克風，而是在遊戲內的音效設定中降低主音量或音效音量，因為調高麥克風會把呼吸聲和房間雜音一起放大。人聲和遊戲聲錄進同一段錄影時，剪輯階段很難把兩者分開調整，所以錄影前把這個平衡調好，是即時解說的關鍵。
- 5定好開場第一句，再依局勢說明、判斷理由、反應的順序講開始錄影後，第一句話先交代這一場要看什麼，例如「今天只帶大家看打野前期的抓人路線」。有了這句話，觀眾會帶著這個目的聽後面的解說。解說聽起來彆扭，多半是因為只有反應、沒有前因後果。先用一句話說清楚現在的局勢（英雄聯盟可以說「小龍快要重生了，對面打野剛剛在上路被看到」），再補上接下來要做什麼的理由（「所以我們現在先在下路開戰」），結果出來之後用一句簡短的反應收尾。特戰英豪也能套用同樣的架構：「對面已經下包了，剩兩個人，時間不夠，我直接從煙霧後面去拆包」。
- 6處理冷場和口誤等待復活、購買階段這類沒什麼事發生的時間，可以聊下一步的打算或對面的陣容，仍顯拖沓的部分就在剪輯時剪掉。別一直重複「哇」「啊」，順口帶一句剛剛發生了什麼（「哇，對面閃現交掉了」），之後回看也知道是哪個畫面。講錯的時候別含糊帶過，停頓一下，把整句話從頭再說一次。停頓就是記號，剪輯時很容易找到並剪掉講錯的那句。後製配音的話，先把畫面從頭看到尾，依畫面簡單記下要說的話，再依畫面分段錄，重錄時只要換掉那一段就好。
- 7剪輯時平衡人聲、遊戲聲和背景音樂剪輯時以人聲最清楚、遊戲聲其次、背景音樂墊在兩者之下的順序為基準。即時解說的錄影，透過調整原聲整體音量和背景音樂音量來平衡，並剪掉冷場和口誤的部分。後製配音則在剪輯軟體中把音訊檔放到畫面上方的獨立音軌，說話時把遊戲聲壓低。如果要上傳 YouTube，2026 年 10 月 13 日確認的 YouTube 建議上傳編碼設定中，音訊為 AAC-LC 或 Opus、48kHz、立體聲 384kbps。
即時解說與後製配音比較
| 比較項目 | 即時解說（邊玩邊講） | 後製配音（錄完再配旁白） |
|---|---|---|
| 錄音時間點 | 在遊玩的過程中直接說 | 對戰錄完後，看著畫面另外錄 |
| 內容特點 | 即興反應和當下判斷原樣保留 | 知道結果後整理出的說明與分析 |
| 所需時間 | 錄影就是錄音，不需要額外錄音 | 需要額外時間看著畫面重錄並對齊 |
| 修正失誤 | 剪掉口誤，那段畫面也會跟著消失 | 可以一句一句重錄 |
| 聲音處理 | 人聲和遊戲聲在同一段錄影裡，錄前的平衡很重要 | 人聲檔案獨立存在，降噪和音量可以只作用於人聲 |
| 所需工具 | 能同時錄下麥克風和遊戲聲的錄影程式 | 錄影程式、錄音程式，以及能疊加音軌的剪輯軟體 |
| 適合的影片 | 整場實況、以反應為主的精華 | 攻略、操作分析、逐段解說 |
按下錄影前的檢查清單
- 已決定用即時解說還是後製配音；如果是後製配音，遊玩時已把麥克風靜音。
- 麥克風靠近嘴巴，角度不會讓氣息正面吹到。
- 用最大聲的反應測試也不會破音。
- 遊戲聲用耳機聽，已減少電風扇、冷氣這類持續雜音。
- 已準備好開場第一句，說明這一場要展示什麼。
- 試錄時確認人聲沒有被遊戲音效蓋過。
用 DOR 錄製邊玩邊講的實況影片
DOR 是免費的 Windows 應用程式，執行支援的遊戲後會自動偵測，將整場錄製為 mp4，並同時錄下遊戲聲和麥克風。所以即時解說不必另外按錄影鍵，只要玩一場，人聲也一起錄進去了。在 英雄聯盟 中，擊殺、雙殺到五殺、地圖資源、防禦塔等畫面會自動儲存為精華片段，每場還會選出 POTG，所以不必從整場開頭去找你解說過的那波團戰。自動精華片段只會在包含英雄聯盟、特戰英豪在內的 7 款遊戲中產生，其他支援的遊戲需要自己從整場錄影中挑畫面。在支援的遊戲裡，也可以用快捷鍵自己儲存片段。用應用程式影片庫的片段裁剪，依 16:9、9:16、1:1 比例只留下要用的部分，再到瀏覽器的 DOR 工作室合併多個畫面，調整音量和背景音樂。背景音樂怎麼選、音量怎麼配，可以參考 為遊戲影片加上音樂與音效的方法。不過，錄完後另外錄人聲的後製配音、把人聲和遊戲聲分開的音軌分離、降噪濾鏡都不是 DOR 的功能，需要使用具備這些功能的其他工具。如果錄影裡沒有人聲，請依 只有麥克風聲音沒錄到 檢查輸入裝置和權限。
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