想把乾淨的人聲錄進遊戲影片，OBS 麥克風設定的第一步是在音效混音器點麥克風的來源名稱（或在來源上按右鍵）→ 濾鏡，加入雜訊抑制和噪音閾。整體順序是選裝置 → 看電平 → 加濾鏡 → （需要時）分離音軌。本文只使用 2026年9月16日核實的 OBS 32.2 介面標籤和官方知識庫裡的預設值。麥克風根本沒被抓到的問題不在本文範圍內，這裡只講已經能收音之後怎麼把聲音調乾淨。Discord 通話的聲音走的是桌面音效（或另外的擷取來源）而不是麥克風，想把通話也一起錄進去，請參考一起錄下 Discord 語音的方法。
結論：先用雜訊抑制 + 噪音閾的預設值，動態壓縮和限制器只在需要時加
最少要做的步驟如下。①設定 → 音效，在麥克風 / 輔助音效裡選擇你的麥克風（如果場景裡已經把同一支麥克風單獨加為來源，把全域那一項設為已停用，避免重複擷取）。②用平常的音量說話，看混音器電平表：人聲應觸到紅色區域的下端。③在音效混音器點麥克風名稱（或按右鍵）→ 濾鏡，加入雜訊抑制（預設 RNNoise）和噪音閾（預設值）。④常常大吼才加動態壓縮處理器；加了壓縮電平表仍衝到紅色頂端，再把限制器放在最後一項。⑤如果剪輯時想把人聲和遊戲聲分開處理，開啟編輯 → 進階音訊屬性，替麥克風勾選音軌 2，並在設定 → 輸出裡啟用音軌 2，完整步驟見遊戲聲音和麥克風音軌分離方法。官方文件並沒有說「兩個濾鏡就夠」，但以遊戲錄影為目的，筆者建議先只開雜訊抑制 + 噪音閾，其餘的等聽到具體問題再加。反過來，如果你既不需要降噪濾鏡也不需要分軌，只想把聲音和遊戲聲一起錄下來，那可以跳過這整套設定，讓 DOR 開著就好——但要注意 DOR 只錄製支援的遊戲，音訊濾鏡也不在其已確認的功能之列。
OBS 麥克風設定順序：裝置 → 電平 → 濾鏡 → 音軌
- 1選擇麥克風裝置並消除重複擷取 — 進入設定 → 音效 → 全域音訊裝置，在麥克風 / 輔助音效裡選擇你實際使用的麥克風。如果場景裡也把同一支麥克風加成了來源，就把全域這一項設為已停用——官方的音訊來源文件警告，同一裝置放在兩處會產生回音（重複輸入）。另外，Discord 通話的聲音是從桌面音效（或另外的擷取來源）進來的，不經過麥克風來源，所以麥克風上的濾鏡對它不起作用。
- 2用混音器電平表確認輸入電平 — 用平常的語氣說話，同時觀察音效混音器裡的麥克風電平表。依官方混音器指南，人聲應觸到紅色區域的下端；黃色區域裡人聲在上、遊戲聲在下，綠色留給背景音樂和提示音。電平表會緩慢衰減到 -60 dB（空），上方的小點表示最近 20 秒的峰值——吼一聲看那個點停在哪裡，就能判斷要不要加限制器。太小就推高來源推桿或加增益濾鏡，太大就把推桿拉低。知識庫指南沒有寫各顏色的 dB 邊界，但 OBS 設定 → 協助工具裡的顏色項目名（混音器音量頻段（-60 至 -20 分貝）等）已經標明：綠色 -60～-20 dB，黃色 -20～-9 dB，紅色 -9～0 dB。
- 3加入雜訊抑制 — 在音效混音器點麥克風的來源名稱（或在來源上按右鍵）→ 濾鏡 → 音訊濾鏡下的 + → 雜訊抑制。方法預設是 RNNoise（品質佳，CPU 用量高），CPU 吃緊時改為 Speex（CPU 用量低，品質低）。選 Speex 後會出現抑制標準滑桿，預設 -30 dB，範圍 -60～0 dB，越往左壓得越狠，但人聲也可能失真。官方文件寫明它對電腦風扇這類環境雜訊有效，對較大的背景噪音通常無效。NVIDIA 顯示卡還可以使用需要 NVIDIA Broadcast SDK 可轉散發套件的 NVIDIA Noise Removal（官方知識庫寫法），但本文只講 OBS 內建的 RNNoise 和 Speex。用濾鏡旁的眼睛圖示開關比較效果。
- 4加入噪音閾 — 同一視窗裡 + → 噪音閾。預設值：關閉閾值 -32.00 dB、開啟閾值 -26.00 dB、起音時間 25 ms、持續時間 200 ms、釋音時間 150 ms，閾值範圍 -96～0 dB。官方建議：關閉閾值設在噪音音量之上，開啟閾值設在人聲略下方。句尾被切掉就加長持續時間，安靜時漏雜音就抬高關閉閾值。筆者建議把它放在雜訊抑制下面——先讓抑制削掉底噪，噪音閾的閾值才能設得更低。
- 5動態壓縮和限制器只在需要時加 — 動態壓縮處理器預設值：比率 10.00:1、閾值 -18.00 dB、起始時間 6 ms、釋放時間 60 ms、輸出增益 0.00 dB。官方文件說它把大聲變小，通常放在濾鏡鏈開頭或靠近開頭，用於平常正常、突然大吼時冒尖的麥克風。限制器預設值：臨界值 -6.00 dB、釋放時間 60 ms，臨界值是任何訊號都不能超過的最大輸出電平，所以必須放在濾鏡鏈最後。展開特效（預設比例 2.00:1、閾值 -40.00 dB）類似噪音閾但可調比例，放在壓縮之後、限制器之前。
- 6把麥克風分到獨立音軌（剪輯用） — 開啟編輯 → 進階音訊屬性（或音效混音器停駐視窗工具列的齒輪按鈕），用音軌欄的核取方塊分配。所有來源都保留在音軌 1，只替麥克風額外勾選音軌 2。一般播放器一次只播一條音軌，所以所有來源必須留在音軌 1，直接開啟檔案才有聲音。至於在設定 → 輸出（輸出模式: 進階）→ 錄影裡啟用音軌 2，以及錄影格式的選擇（Matroska 視訊檔案 (.mkv)，需要 mp4 時再用檔案 → 重新封裝錄影），照結論裡連結的音軌分離文章的順序做即可。
OBS 麥克風濾鏡 4 種：解決的問題與何時開啟
| 濾鏡 | 解決的問題 | 何時開啟 |
|---|---|---|
| 雜訊抑制 | 去除電腦風扇等持續的環境雜訊（預設 RNNoise，低負載用 Speex） | 幾乎總是開。人聲底下有持續「沙沙」聲時。官方文件說明它對較大的背景噪音通常無效 |
| 噪音閾 | 不說話時關閉麥克風，擋住鍵盤聲和呼吸聲 | 句子之間的安靜處聽得到雜音時。關閉閾值設在噪音之上，開啟閾值設在人聲略下方 |
| 動態壓縮處理器 | 壓住突然大吼時的峰值，讓電平更平均 | 平常正常、一到擊殺瞬間聲音就猛衝的片段很多時。放在濾鏡鏈開頭或靠近開頭 |
| 限制器 | 設定任何訊號都不能超過的最大電平，防止失真（削波） | 加了壓縮電平表仍衝到紅色頂端時。必須放在濾鏡鏈最後 |
錄影前檢查清單
- 邊說話邊看電平表：人聲到達紅色下端，峰值點（20 秒最大值）沒有頂在紅色最上面
- 濾鏡視窗裡雜訊抑制在噪音閾上方；如果加了限制器，它在清單最後一項
- 設定 → 音效裡的麥克風和場景裡的麥克風來源不是同一裝置（防回音）
- 分了音軌的話：輸出 → 錄影裡音軌 1、音軌 2 都已啟用，錄影格式是 mkv
- 開始錄製約 30 秒後停止，用播放器聽安靜段有沒有雜音、句尾有沒有被切
不需要濾鏡的話：DOR 直接把遊戲聲和麥克風一起錄
上面的步驟適合想過濾雜訊、把聲音調乾淨並為剪輯分軌的人。如果你真正想要的只是自動錄製特戰英豪、英雄聯盟這類支援的遊戲，同時把自己的聲音錄進去，那 DOR 更省事。DOR 偵測到支援的遊戲後會自動錄製整場（預設 NVIDIA NVENC），同時錄下遊戲聲和麥克風，在特戰英豪、英雄聯盟等部分遊戲裡還會自動把擊殺等精彩片段剪出來。剪好的片段可以在應用程式裡裁剪區間（16:9 / 9:16 / 1:1），或者在瀏覽器編輯器 DOR Studio 裡調整長度、比例、文字和背景音樂，然後產生連結分享。不過本文講的這些 OBS 音訊處理——雜訊抑制、噪音閾、動態壓縮、麥克風獨立音軌——都不在 DOR 已確認的功能之列，而且 DOR 只錄製支援的遊戲。需要這些功能就照上面的 OBS 步驟做；想了解同時錄麥克風和遊戲聲的一般方法，見遊戲聲音和麥克風一起錄製。
官方來源
濾鏡名稱和作用來自 OBS 濾鏡指南，噪音閾預設值和閾值建議來自噪音閾濾鏡文件，音軌分配和輸出設定來自多音軌錄影指南，均於 2026年9月16日核實。雜訊抑制、動態壓縮、限制器的預設值取自各濾鏡的知識庫頁面，電平表顏色區間取自混音器指南，版本（32.2）取自發行說明。介面標籤直接引用 OBS 32.x 繁體中文語言檔。滑桿範圍（-96～0 dB、-60～0 dB）以及從混音器開啟濾鏡選單的方式（點來源名稱或按右鍵，32.1 混音器改版之後）以 OBS 32.2.2 原始碼為準。
