先講結論：網路緩衝不是用來降低延遲的選項。Riot 官方的說法是，緩衝會在處理玩家輸入資料之前加入少量延遲，以掩蓋封包抵達時間的不一致，讓畫面看起來更順；而且 Riot 自己寫明，這是在網路或頻寬狀況不佳時，才到選項選單裡調整的設定。換句話說，它是線路品質確實出問題時的應對手段，不是每個人都該動的效能開關。更關鍵的是它有明確代價。官方公開的搶先優勢公式，把對手的用戶端影格率、雙方的單向網路延遲、伺服器影格率與 NETWORK INTERP DELAY 相加，所以緩衝調得越高，先探頭那一方的時間優勢就越大，這一點可以直接從官方公式推導出來。如果你真正的困擾不是卡頓，而是延遲一直偏高，那麼在動這個設定之前，先做特戰英豪降低延遲的方法裡談的線路與連線排查會快得多。以下內容都以 2026 年 9 月 8 日查核 Riot 公開文件為準。
依遊戲給出的訊號判斷（2026 年 9 月 8 日查核）
| 遊戲顯示的訊號 | 在哪裡確認 | 對網路緩衝的判斷 |
|---|---|---|
| 出現 Network Problem 圖示 | 遊戲內指標圖示，以及 Settings > Video > Stats 裡的收發封包遺失圖表 | 唯一值得調高緩衝的訊號。Riot 在這個指標的處理清單中寫了啟用網路緩衝 |
| 封包遺失曲線始終貼近零 | Settings > Video > Stats 裡的收發封包遺失 | 沒有調高的理由。官方標準是優質無線與多數有線連線應當始終接近零封包遺失 |
| 只有 High Average Ping，沒有封包遺失 | 遊戲內指標圖示 | 不屬於緩衝要處理的情況。官方做法是重啟路由器、改有線、取得 Tracert 紀錄、聯絡電信業者 |
| Network RTT Jitter 在封包之間劇烈起伏 | Settings > Video > Stats 裡的 Network RTT Jitter 圖表 | 官方說抖動高會讓緩衝目標在低值與高值之間反覆切換，應先把線路穩定下來 |
| Network RTT + Processing Delays 遠高於 Network RTT | Settings > Video > Stats 裡的 Network RTT + Processing Delays 圖表 | 正常大約比自己的 Network RTT 高 20 到 30 毫秒。差距明顯更大時先查處理延遲 |
| 出現 Low Client FPS 圖示 | 遊戲內指標圖示，以及用來判斷 GPU 或 CPU 瓶頸的內建效能圖表 | 這不是網路問題。別動緩衝，先調低 Material、Texture、Detail 與 UI Quality |
所以到底該怎麼做
結論可以濃縮成一句話：只有在遊戲內真的出現 Network Problem 圖示，或效能統計裡的收發封包遺失曲線明顯離開零附近時，才把網路緩衝往上調一格；其餘情況都應該維持低值，回去修線路本身。Riot 明確指出 Network Problem 最常由持續且高比例的封包遺失或短暫斷線觸發，而啟用網路緩衝也只出現在這個指標的處理清單裡。相對地，針對 High Average Ping，官方給出的做法是重啟路由器與網路設備、盡量改用有線、對其他網路目標測延遲、用 Tracert 取得路由紀錄，以及帶著詳細資訊聯絡電信業者，完全沒有緩衝這一項。因此在只有延遲偏高的情況下調高緩衝，等於白白多加一段延遲。另外務必把網路卡頓與影格下降分開。若同時出現 Low Client FPS 圖示，那就是用戶端問題，應該先做特戰英豪提升 FPS 的方法裡的調整。截至 2026 年 9 月 8 日，官方能確認的只有這個設定可在選項選單中調整，至於它的名稱以及是分檔選擇還是滑桿，請在遊戲內自行確認。
在自己線路上確認的步驟
- 1先把效能統計與圖表打開 — 以 2026 年 9 月 8 日查核為準，遊戲內的效能統計與圖表在 Settings > Video > Stats 中開啟。把封包遺失、Network RTT Jitter 以及 Network RTT + Processing Delays 都顯示出來。畫面上沒有數據只憑手感去調緩衝，最後往往搞不清問題究竟出在哪裡。
- 2用一整場觀察封包遺失 — 看收發封包遺失是全場都貼近零，還是在某些時段忽然跳高。Riot 明確寫著優質無線與多數有線連線應當始終接近零封包遺失，所以只有反覆離開零，才算是可以考慮調高緩衝的起點。
- 3把抖動與處理延遲分開看 — 如果 Network RTT Jitter 在封包之間大幅擺動，那是線路波動的問題。如果 Network RTT + Processing Delays 明顯超過比自己 Network RTT 高約 20 到 30 毫秒的水準，就先查處理延遲那一側。這個 20 到 30 毫秒的參考出自官方遊戲體驗一致性更新文件，查核日為 2026 年 9 月 8 日。
- 4確認實際寫法，且一次只調一格 — 打開選項選單，看自己用戶端裡網路緩衝這一項究竟是怎麼標示的、是分檔還是滑桿，因為官方文件只確認它可以在選項選單中調整。調整時務必一次只動一格，並在同一時段、同一伺服器再測一次，比較才有意義。
- 5沒變化就調回原值 — 如果圖示與曲線跟之前一模一樣，代表緩衝不是原因，應該調回去。調得越高，輸入被處理前的延遲就越多，而這段延遲會直接加進搶先優勢公式，所以在沒有測到好處時沒有理由維持高值。
改了緩衝還是沒用時要看的
- 如果用的是無線，改成有線連線，並在同一時段重新測一次
- 重啟路由器與數據機，再看封包遺失曲線有沒有變化
- 進入路由器管理頁面，查看診斷功能與封包遺失的紀錄
- 對遊戲以外的網路目標測延遲，判斷問題是不是只出在遊戲上
- 用 Tracert 取得路由紀錄，聯絡電信業者時作為詳細資訊附上
- 如果顯示的是 Low Server FPS，官方說明玩家無法處理，確認後耐心等待
用影片片段比較改設定前後
只憑手感判斷設定改動的效果，多數時候都會判斷錯。DOR 是免費的 Windows 桌面應用程式，會自動偵測支援的遊戲並自動錄下整場比賽，還會把擊殺等精彩片段自動剪成短片，收進應用程式內的收藏庫。它預設使用 NVIDIA NVENC 硬體編碼，可以完整自動錄下一場特戰英豪，而且能同時錄下遊戲聲音與麥克風，隊內溝通和畫面可以一起回顧。把改緩衝之前與之後的兩場都留下來，在不用安裝、打開瀏覽器就能使用的片段編輯器裡並排放好，只截取同一個角度的探頭瞬間做比較，模糊的感覺就變成可以直接看的兩段影片。只想留下關鍵回合，可以看剪輯特戰英豪精彩片段，剪好的片段用 dor.gg 連結分享，在手機瀏覽器上也能直接播放。
來源與查核日期
本文所有事實都在 2026 年 9 月 8 日於 Riot 公開文件中查核。四種網路不穩定指標的定義、Network Problem 最常由持續且高比例的封包遺失或短暫斷線觸發的說明、各指標對應的處理清單、效能統計所在的 Settings > Video > Stats，以及封包遺失應始終接近零的判斷標準，都來自特戰英豪遊戲與網路不穩定基礎。預設 NETWORK INTERP DELAY 為 7.8125 毫秒、搶先優勢公式與平均 40 到 70 毫秒這個數值，以及針對 70% 玩家人口把網路延遲目標訂在 17.5 毫秒以下的說法，出自開發者更新 04，屬於該文件當時的數值，可能與現在不同。緩衝的定義、抖動高時會在低緩衝目標與高緩衝目標之間來回切換的說明，以及 Network RTT + Processing Delays 正常比 Network RTT 高約 20 到 30 毫秒這項標準，出自遊戲體驗一致性更新。設定名稱、選單位置與指標介面都可能隨版本更新變動，所以目前的寫法請在遊戲內確認，想進一步排查連線問題時也可以打開Riot 支援頁面。
