用 OBS 設定 YouTube 直播時，最關鍵的選項有三個：把 YouTube Studio 的串流 URL 與串流金鑰填進設定 > 串流，把設定 > 輸出的影像位元率對到 YouTube 表格中對應解析度與影格率的那一列，並把位元率控制設為 CBR、關鍵訊框間隔設為 2 秒。本文只依據 2026 年 10 月 6 日確認的 OBS Studio 32.2.2（最新正式版）與 YouTube 說明中的數值。如果還沒決定要直播還是錄影，可以先看直播與錄影的差別。
先看一句話版本
順序是：在 YouTube Studio 取得串流 URL 與金鑰，在 OBS 設定 > 串流選好服務、伺服器並貼上串流金鑰，再依 YouTube 表格調整設定 > 影像與設定 > 輸出，開播前先測試。YouTube 說明（2026 年 10 月 6 日確認）預設會自動偵測解析度與影格率，位元率則依串流編碼、解析度與影格率給出最低值與建議值。表格裡沒有哪種解析度最好的推薦，所以請依自己的上傳速度與電腦負擔挑選列。如果也想同時留下錄影，可以看實況主錄影方法。
把數值搬進 OBS 的步驟
- 1先確認直播條件與 OBS 版本YouTube 說明（2026 年 10 月 6 日確認）列出的開始直播條件是：頻道已通過驗證、最近 90 天內沒有直播限制、年滿 16 歲。第一次啟用直播最多可能需要 24 小時，之後即可立即使用，所以請提早開通，不要等到開播前。本文選單採用 OBS Studio 32.2.2 的表述，33.0.0 目前仍是測試版，沒有作為依據。
- 2在 YouTube Studio 找到串流金鑰在 YouTube Studio 點「建立」>「進行直播」，開啟直播分頁。第一次直播請按「建立直播」按鈕，之前直播過的話，上次的設定與串流金鑰會自動載入。說明頁把串流金鑰比作 YouTube 直播的密碼與位址，所以不要讓它出現在螢幕分享或截圖裡。如果編碼器內建 YouTube RTMPS 預設，說明頁的建議就是直接選它。
- 3在設定 > 串流填入服務、伺服器與金鑰開啟 OBS 的設定 > 串流，首頁有「連結帳號（建議）」與「使用串流金鑰」兩個選項，本文依與 YouTube 說明步驟一致的「使用串流金鑰」來操作。服務選「YouTube - RTMPS」（找不到時在服務清單中選「全部顯示...」），伺服器選「Primary YouTube ingest server」，串流金鑰欄位貼上在 YouTube Studio 複製的金鑰。內建服務資料帶有 OBS 自己的建議值（關鍵訊框 2、音訊最高 160kbps），可能與 YouTube 說明不同，勾選「忽略串流服務的建議設定」後這些限制會解除。
- 4在設定 > 影像決定解析度與 FPS依 OBS 概覽指南，來源（畫布）解析度對應螢幕或遊戲解析度，輸出（縮放）解析度與 FPS（影格率）則對應想播出的數值。YouTube 的影格率上限是 60fps，OBS 文件說明 60fps 直播比 30fps 更吃系統資源。YouTube 文件沒有推薦特定解析度，請從下面的表格挑一個自己的上傳速度撐得住的列。
- 5在設定 > 輸出選編碼器並填位元率在設定 > 輸出選輸出模式（簡易或進階），再從影像編碼器選 YouTube 支援的編碼。簡易模式的清單裡是 硬體（NVENC，H.264）與 軟體編碼（ x264 ），進階模式的清單裡顯示英文名稱「NVIDIA NVENC H.264」與「x264」。影像位元率依剛才決定的解析度與 FPS，對照 YouTube 表格對應的列來定。OBS 的輸入單位是 kbps，所以 H.264 1080p 60fps 的建議值 17Mbps 要填 17000，最低值 6Mbps 填 6000。「影像位元率」是簡易模式的項目名稱，進階模式下請在串流分頁 > 編碼器設定的「位元率」欄（NVENC 為「位元速率」欄）填入同一數值。音訊位元率方面，YouTube 對立體聲建議 128Kbps，OBS 概覽指南則提到約 160kbps（上傳較慢時更低），請選定其中一個數值並固定。
- 6在進階模式設定 CBR 與 2 秒關鍵訊框就本文能確認的範圍，位元率控制與關鍵訊框間隔位於輸出模式「進階」的串流分頁、編碼器設定裡。x264 請把位元率控制設為 CBR，NVENC 請設為固定位元速率，再在關鍵訊框間隔填入 2。0 = 自動 實際等於幾秒未能確認，直接寫明數值比較穩妥。OBS 的 Transcodes 文章說明 YouTube 會對所有直播轉碼，並要求維持固定的關鍵訊框間隔。簡易模式下如何對齊這些數值，本文不涉及。
- 7測試後再開始串流並選延遲參考 OBS 快速入門指南，開播前先測試幾分鐘，再按「控制項」面板中的開始串流。在 YouTube Studio 可以選擇直播延遲（Stream latency）：依說明頁，Normal 支援包含 4K 在內的所有解析度與功能，觀看品質最好；Low 讓多數觀眾的延遲低於 10 秒，但不支援 4K；Ultra-low 對多數觀眾低於 5 秒，同樣不支援 4K，且更容易緩衝。時長不足 12 小時的直播會自動封存。
各項目對應的 OBS 選單與 YouTube 說明數值
| 項目 | OBS 選單（32.2.2 繁體中文） | YouTube 說明（2026 年 10 月 6 日確認） |
|---|---|---|
| 服務與伺服器 | 設定 > 串流 > 服務選「YouTube - RTMPS」，伺服器選「Primary YouTube ingest server」（備用為「Backup YouTube ingest server」） | 支援 RTMP 與 RTMPS，並建議使用 RTMPS。只有編碼器沒有 YouTube RTMPS 預設時，才點串流 URL 旁的鎖頭圖示複製 RTMPS 網址。 |
| 串流金鑰 | 設定 > 串流 > 串流金鑰（取得串流金鑰按鈕），或選擇「連結帳號（建議）」/「使用串流金鑰」 | 把 YouTube Studio 直播分頁中的串流金鑰貼到編碼器的串流金鑰欄位。若外洩，可按 Reset 重新產生。 |
| 影像編碼器與編碼格式 | 設定 > 輸出 > 影像編碼器（簡易模式的清單是 硬體（NVENC，H.264）、軟體編碼（ x264 ）等，進階模式的清單顯示英文名稱「NVIDIA NVENC H.264」「x264」） | 影像編碼為 H.264、H.265（HEVC）與 AV1，音訊為 AAC 或 MP3。 |
| 位元率控制 | 設定 > 輸出 > 輸出模式選「進階」> 串流分頁 > 編碼器設定中的位元率控制設為 CBR（NVENC 為固定位元速率） | 位元率編碼方式為 CBR。 |
| 關鍵訊框間隔 | 同一個編碼器設定中的「關鍵訊框間隔（0 = 自動）」（NVENC 為「關鍵訊框間隔（秒，0 為自動）」） | 建議 2 秒，不得超過 4 秒。 |
| 解析度與影格率 | 設定 > 影像 > 來源（畫布）解析度、輸出（縮放）解析度、FPS（影格率） | 影格率最高 60fps。預設情況下 YouTube 會自動偵測解析度與影格率。 |
| 影像位元率 | 設定 > 輸出 > 影像位元率（kbit/s，以 kbps 輸入；進階模式下是串流分頁 > 編碼器設定裡的「位元率」欄，NVENC 為「位元速率」欄） | H.264 最低→建議（Mbps）：720p 30/60fps 為 3→8，1080p 30fps 為 5→14，1080p 60fps 為 6→17。H.265 與 AV1 在 1080p 30fps 為 4→10，60fps 為 4→12。 |
| 音訊 | 設定 > 輸出 > 音效位元率，以及設定 > 音效分頁 | 立體聲建議取樣率 44.1kHz、位元率 128Kbps。5.1 環繞聲為 48kHz、384Kbps，且 RTMP/RTMPS 下只能用 AAC。 |
開播前最後檢查
- 頻道驗證與首次啟用直播（最多 24 小時）已經完成
- 設定 > 串流的服務是 YouTube - RTMPS，串流金鑰與 YouTube Studio 目前的金鑰一致
- 已依輸出（縮放）解析度與 FPS 對應的 YouTube 表格列，用 kbps 填好影像位元率
- 進階模式下位元率控制為 CBR（NVENC 為固定位元速率），關鍵訊框間隔為 2
- 串流金鑰沒有出現在截圖或螢幕分享裡
- 已用簡短的測試直播確認畫面、聲音與連線
直播中出現卡頓時，先照 OBS 知識庫 Stream Connection Troubleshooting 的順序排查，不要急著懷疑設定。文件說明掉影格代表電腦與串流伺服器之間的網路問題，OBS 本身是原因的可能性很低，並依序建議換伺服器、降低影像位元率（以上傳速度的 75% 作為起點）、改用有線連線。75% 是 OBS 文件的起點說法，不是 YouTube 表格的數值，請和表格裡的最低值對照後再決定。
直播結束後想留下片段
直播串流並不是 DOR 的功能，所以上面的設定與它無關。依 YouTube 說明，時長不足 12 小時的直播會自動封存，直播回放請到 YouTube 查看。如果想在直播之外另外留下遊戲紀錄，DOR 是免費的 Windows 應用程式，會自動偵測支援的遊戲並把整場比賽錄成 mp4，不必先像 OBS 那樣建立場景、來源與輸出設定就能開始。如果你習慣邊玩邊講解，聲音也不會漏掉：DOR 會同時錄下遊戲聲音與麥克風，在 NVIDIA 顯示卡上預設由 NVENC 硬體編碼來處理。特戰英豪是可自動剪出擊殺等精華片段的支援遊戲之一，在應用程式的錄影庫中把錄影裁成 16:9、9:16 或 1:1 的方法見遊戲片段裁剪方法。
