Du suchst den besten Energiemodus für Gaming unter Windows 11? Hier vorab die Kurzfassung: Netzteil anschließen, für Netzbetrieb Beste Leistung wählen und den Akkubetrieb auf Ausgewogen lassen.
Ältere Anleitungen raten zum Energiesparplan Höchstleistung in der Systemsteuerung, das war zu Zeiten von Windows 7 und 10 der übliche Tipp.
Unter Windows 11 dokumentiert Microsoft stattdessen den Energiemodus in der Einstellungen-App mit drei Stufen: Beste Energieeffizienz, Ausgewogen und Beste Leistung. Laptops bekommen eine Auswahl für den Netzbetrieb und eine für den Akkubetrieb.
Dieser Guide zeigt dir, wo du das vor einer Runde VALORANT oder League of Legends umstellst, warum ein Laptop im Akkubetrieb selbst mit Beste Leistung langsamer läuft und was du rückgängig machen musst, wenn die Einstellung ausgegraut ist.
Ein versprochenes FPS-Plus findest du hier nicht, denn Microsoft nennt keine Zahl. Deshalb erfährst du auch, wie du den Unterschied auf deinem eigenen PC misst. Der Spielmodus klingt ähnlich, ist aber ein eigener Schalter, der unabhängig vom Energiemodus arbeitet.
Dazu gibt es einen eigenen Guide: Windows 11 Spielmodus erklärt. Die Menünamen entsprechen Windows 11 mit Stand 10. November 2026 und können je nach Version leicht abweichen.
Was Beste Leistung an Desktop und Laptop wirklich ändert
In der Dokumentation für PC-Hersteller beschreibt Microsoft jeden Energiemodus als schlanken Energiesparplan. Geändert werden vor allem die Prozessor-Energieverwaltung und weitere CPU-Einstellungen, die bestimmen, wie flott sich das System anfühlt.
Leistungsaufnahme der Grafikkarte und Temperaturverhalten überlässt Windows dem Hersteller, der eigene Einstellungen an jeden Modus koppeln kann. Darum bewirkt Beste Leistung auf jedem Gerät unterschiedlich viel.
Am Desktop kann der Unterschied gering sein, und manche Desktops zeigen den Energiemodus gar nicht an, weil der Hersteller ihn nicht freigeschaltet hat.
Am meisten bringt er bei Gaming-Laptops, allerdings nur im Zusammenspiel mit zwei anderen Dingen: dem Netzteil und dem Leistungsmodus des Herstellers.
Im Akkubetrieb laufen Laptops meist mit niedrigeren Leistungsgrenzen, sodass selbst Beste Leistung oft weniger Frames liefert als dasselbe Gerät am Netzteil.
Hat dein Laptop eine NVIDIA-GPU, wirf auch einen Blick auf BatteryBoost in der NVIDIA App, denn das kann die Framerate im Akkubetrieb begrenzen. Ab Werk steht der Modus normalerweise auf Ausgewogen, ein Hersteller kann aber eine andere Voreinstellung mitliefern.
Beste Leistung hat auch ihren Preis: mehr Wärme, lautere Lüfter und ein schneller leerer Akku. Für die meisten Spieler bewährt sich: Beste Leistung im Netzbetrieb, Ausgewogen im Akkubetrieb. Dein Grafiktreiber hat zusätzlich eine eigene Energieverwaltung, die vom Windows-Energiemodus getrennt ist. Mehr dazu in NVIDIA Systemsteuerung: beste Einstellungen für Gaming.
So stellst du den Energiemodus fürs Gaming ein
- 1Energiemodus öffnenGehe zu Start > Einstellungen > System > Netzbetrieb und Akku und suche den Punkt Energiemodus. Zur Auswahl stehen Beste Energieeffizienz, Ausgewogen und Beste Leistung. Bist du noch auf Windows 10, steckt dieselbe Funktion in einem Schieberegler, der erscheint, wenn du auf das Akkusymbol in der Taskleiste klickst. Dafür brauchst du Version 1703 oder neuer, und je nach Hardware und Hersteller fehlt der Regler eventuell. Der Support für Windows 10 endete am 14. Oktober 2025, langfristig ist der Umstieg auf Windows 11 also die bessere Wahl.
- 2Netzbetrieb und Akkubetrieb getrennt einstellenAm Laptop hat der Energiemodus eine Auswahl für Netzbetrieb und eine für Akkubetrieb. Da du meistens am Netzteil spielst, setz Netzbetrieb auf Beste Leistung und lass den Akkubetrieb auf Ausgewogen. Musst du eine Weile mit Akku zocken, stell nur diesen Wert für die Session hoch und danach wieder zurück. Was du auswählst, wird zur neuen Standardeinstellung für den jeweiligen Betriebszustand.
- 3Ausgegrauten Energiemodus freischaltenMeist blockieren ihn zwei Dinge. Erstens sperrt der Energiesparmodus, der mit Windows 11 Version 24H2 dazukam, den Energiemodus, solange er aktiv ist. Schalte ihn in den Schnelleinstellungen oder auf der Seite Netzbetrieb und Akku aus und prüfe, ab welchem Akkustand er sich automatisch einschaltet. Zweitens blendet ein eigener Energiesparplan den Energiemodus aus. Öffne Systemsteuerung > System und Sicherheit > Energieoptionen und wähle Ausbalanciert, dann ist der Energiemodus wieder da. Das passiert oft auf PCs, auf denen vor Jahren jemand Höchstleistung oder einen Energiesparplan des Herstellers ausgewählt hat.
- 4Leistungsmodus des Herstellers und GPU abstimmenGaming-Laptops haben eine Hersteller-App mit eigenen Leistungsmodi, deren Namen je nach Marke variieren, etwa Leise, Ausgewogen, Leistung oder Turbo. Steht Windows auf Beste Leistung, die Hersteller-App aber auf Leise, bekommst du nicht das erwartete Ergebnis. Stell also beide in dieselbe Richtung. Bei Laptops mit integrierter und dedizierter Grafik achte außerdem darauf, dass das Spiel auf der dedizierten GPU läuft. Wo du das festlegst, zeigt So wählst du aus, welche GPU ein Spiel nutzt.
- 5Dieselbe Szene vorher und nachher vergleichenTeste an einer Stelle, die du exakt wiederholen kannst, etwa auf The Range in VALORANT oder im Practice Tool von League of Legends, und achte auf die durchschnittliche Framerate und plötzliche Einbrüche. FPS in Spielen anzeigen erklärt die Zähler von Steam, NVIDIA und Game Bar. Ändert sich nichts, ist der Energiemodus auf diesem PC nicht der Flaschenhals, und die Rückkehr zu Ausgewogen kostet dich nichts.
Welcher Energiemodus in welcher Situation (Stand: 10. November 2026)
| Situation | Empfohlene Einstellung | Warum, und was du sonst prüfen solltest |
|---|---|---|
| Gaming-Laptop am Netzteil | Netzbetrieb: Beste Leistung | Stell auch den Leistungsmodus des Herstellers auf die Leistungsseite, sonst bleibt der Gewinn klein. |
| Laptop-Gaming im Akkubetrieb | Akkubetrieb: Ausgewogen, Beste Leistung nur bei Bedarf | Im Akkubetrieb sind die Leistungsgrenzen meist niedriger, die Framerate bleibt daher oft unter dem Wert am Netzteil. |
| Desktop-PC | Beste Leistung, falls die Option vorhanden ist | Der Energiemodus betrifft vor allem CPU-Einstellungen, der Unterschied kann also klein sein, und manche Desktops zeigen ihn nicht an. |
| Energiemodus ausgegraut oder nicht vorhanden | In den Energieoptionen der Systemsteuerung Ausbalanciert wählen | Ist ein eigener Plan, Höchstleistung oder ein Herstellerplan ausgewählt, erscheint der Energiemodus nicht. |
| Energiesparmodus ist an | Energiesparmodus ausschalten | Solange er aktiv ist, lässt sich der Energiemodus nicht ändern, und die Bildschirmhelligkeit sinkt standardmäßig um 30 %, was du separat abschalten kannst. |
| Viel Wärme und Lüfterlärm | Auf Ausgewogen wechseln und vergleichen | Ein sehr heißer Chip kann seinen Takt auch im Leistungsmodus senken. Prüf das zuerst mit GPU-Temperatur prüfen. |
| Zocken und gleichzeitig aufnehmen | Netzteil angeschlossen + Beste Leistung | Mit Netzteil haben Spiel und Aufnahme-Encoder beide volle Leistungsreserven, so bleiben deine Vorher- und Nachher-Clips vergleichbar. |
Check vor der nächsten Runde
- Das Laptop-Netzteil steckt und das Akkusymbol zeigt, dass geladen wird
- Der Energiemodus steht im Netzbetrieb auf Beste Leistung
- Der Energiesparmodus ist aus, und du weißt, ab welchem Akkustand er sich von selbst einschaltet
- Der Leistungsmodus des Herstellers und die GPU des Spiels sind beide auf Leistung eingestellt
- Dein Monitor läuft mit voller Bildwiederholrate, denn zusätzliche Frames spürst du auf einem Display mit festen 60 Hz kaum. Siehe Bildwiederholrate ändern
Ein Match vor und nach der Umstellung aufnehmen
Zahlen allein verraten nicht alles. Kurze Ruckler und Framedrops mitten im Gefecht erkennst du viel leichter, wenn du sie dir noch einmal ansiehst.
DOR ist eine kostenlose Windows-App, die VALORANT oder League of Legends beim Start erkennt, das ganze Match aufnimmt und die Aufnahmen in der App unter My Clips (Meine Clips) ablegt.
Bei VALORANT gibt es zusätzlich automatische Clips deiner Kills mit Ace- und Clutch-Tags, bei League of Legends automatische Clips von Kills, Multikills und Objectives, so findest du ein vergleichbares Gefecht in Sekunden.
Speichere ein Match vor der Umstellung des Energiemodus und eins danach und sieh dir dieselbe Art von Kampf nebeneinander an. Am Laptop nimmst du mit angeschlossenem Netzteil und Beste Leistung im Netzbetrieb auf, damit Spiel und Aufnahme volle Leistungsreserven haben.
Auf unterstützten NVIDIA-Grafikkarten wie der RTX-Serie nimmt DOR mit NVENC-Hardware-Encoding auf, der kostenlose Plan nutzt standardmäßig 1080p mit 30 FPS. Schonendere Aufnahmeeinstellungen für Laptops findest du unter Gameplay am Laptop aufnehmen.
