想在电脑上录制带人声的 Roblox 视频，最短的路径是使用能同时接收游戏（桌面）声音和麦克风声音的录制工具。Roblox 自带的 Captures 做不到：官方帮助页写明语音聊天和游戏内的其他声音不会被录入，而且最长只有 30 秒。本文以 2026 年 10 月 2 日确认的信息为准，只讲加入人声的部分。录屏本身的基础步骤请先看 Roblox 电脑录屏方法。
先看结论
以 2026 年 10 月 2 日确认的信息为准，结论有三点。第一，Roblox 的 Captures 不会录入语音聊天和游戏内声音，所以带人声的视频不要用它。第二，在能同时接收电脑声音和麦克风的 Xbox Game Bar、NVIDIA 应用、OBS、DOR 中选一个。第三，部分工具与 Roblox 的配合情况官方文档没有专门说明，正式录制前一定要先录一段测试。不分游戏的麦克风录音通用原理见游戏录制如何加入麦克风声音，本文只讲 Roblox 上不同的地方。
录入人声的操作步骤
- 1先检查 Windows 麦克风权限 — 进入 Start > Settings > Privacy & security > Microphone，确认 Microphone access、Let apps access your microphone、Let desktop apps access your microphone 三项都已开启（这是 Microsoft 文档的英文名称，中文版对应麦克风隐私设置页面）。桌面应用不会出现在按应用列出的清单中，最后一项关闭时，录制工具可能收不到麦克风声音。
- 2设置默认输入设备并测试麦克风 — 在 Settings > System > Sound 的 Input 中选择要用的麦克风或耳机，用 Microphone test 下的 Start test 说话，点 Stop test 后回放试听。同时确认耳机上的静音键没有按下、设备已连接，以及 Input volume 滑块没有调得太低。
- 3决定是否需要 Roblox 语音聊天 — 如果视频里只想加入自己的解说，录制工具的麦克风就够了，不需要 Roblox 语音聊天。想在游戏里和其他玩家说话，按 Roblox 帮助页的说明，需要年满 13 岁并完成 ID Verification 或 Facial Age Estimation 年龄验证。语音聊天默认关闭，要在设置中或通过耳机图标开启，是否支持由各个游戏决定，可在其 Description 页面查看，各地区的提供情况也不同。电话号码验证不被接受。
- 4选定一个录制工具并指定声音来源 — 从下面的表中只选一个工具。用 OBS 的话，在设置 > 音频中手动选择桌面音频和麦克风/辅助音频设备，画面来源用窗口采集或显示器采集来抓取 Roblox，不要用游戏采集。Game Bar 用 Windows key+G 打开，把 Capturing 的音频设为 All，录制中用 Windows key+Alt+M 开关麦克风。NVIDIA 应用按 Alt+Z 后打开 Microphone。一次只开一个录制或叠加层工具更稳妥。
- 5先录一段简短测试 — 进入有音效或背景音乐的地图，边玩边说话，录一小段。在 OBS 里可以用控制面板中的开始录制按钮来测试，OBS 官方入门指南也强烈建议正式录制前先测试几分钟。各工具的开始和停止快捷键不同，请对照下面表格再核对一遍。
- 6回放并确认两种声音都有 — 打开保存好的文件，确认既能听到游戏声音，也能听到自己的声音。NVIDIA 应用中音轨被分开保存的视频，在图库里图标会变灰且无法在其中编辑；NVIDIA 支持回答（2025 年 8 月更新）写明可通过 Alt+Z > 设置图标 > Audio > Create a single track 解决。
各工具对声音的处理（官方文档可确认的部分）
| 工具 | 声音与麦克风处理（官方文档确认） | 在 Roblox 上需要注意 |
|---|---|---|
| Roblox 自带 Captures | 官方帮助页写明，语音聊天或游戏内其他声音不会录入视频。 | 最长 30 秒；桌面端可用 Captures 菜单里的保存图标复制到 Videos 文件夹。 |
| Xbox Game Bar | 在 Settings > Capturing 中，音频选项 All 包含电脑声音，录制时可用 Windows key+Alt+M 开关麦克风。 | Windows key+Alt+R 开始和停止录制，MP4 保存在 Videos > Captures。与 Roblox 的兼容性官方没有说明，需要先测试。 |
| NVIDIA 应用 | Alt+Z 叠加层里的 Microphone 可开关人声录制或设置按键说话键，在设置中启用多轨音频后麦克风可以单独成轨。 | 需要 NVIDIA 显卡，录制快捷键是 Alt+F9。依据的文章发布于 2024 年 11 月，菜单可能已有变化。 |
| OBS Studio | 默认捕获桌面音频和麦克风，可在混音器的音量表中确认。 | Roblox 说明 OBS 游戏采集存在已知问题，建议改用窗口采集或显示器采集。 |
| DOR | 同时录制游戏声音和麦克风。 | Roblox 只支持整场自动录制，不会生成自动剪辑。 |
声音不对时的检查清单
- 只有自己的声音没录进去时，按 Windows 麦克风权限三项、默认输入设备、耳机静音键的顺序检查。
- 游戏声音没录进去时，检查录制工具的电脑（桌面）声音来源。OBS 要看混音器音量表是否在动，选错设备就到设置 > 音频中手动选择。
- Roblox 自带视频里没有人声，按官方帮助页的说明是正常现象。另外 Roblox Moments 不接受外部文件，只能使用 Roblox 录制图库中的视频，所以外部工具录的视频无法发布到 Moments。
- 游戏内麦克风图标带红色斜线表示已静音，红点表示 Roblox 正在录制音频。要断开语音聊天，可在游戏内设置里把 Voice Chat 从 Connected 切换为 Disconnected。
- OBS 游戏采集出问题时，按官方建议换成窗口采集或显示器采集。添加显示器采集的顺序是：来源的 + > 显示器采集（Display Capture）> 选择显示器 > OK。
- 如果出现“Roblox was stopped”之类与第三方软件有关的提示，按 Roblox 文档的建议关闭其他软件或进行 Windows 干净启动，并且不要同时运行多个录制或叠加层工具。
用 DOR 录制带人声的 Roblox
如果不想逐个工具去调设置，可以用免费的 Windows 应用 DOR，它能把 Roblox 游戏整场自动录制并保存为 mp4，同时录下游戏声音和麦克风。Roblox 只支持整场自动录制，不会生成击杀之类的自动剪辑，需要的片段可以在应用的资料库里用截取功能指定起点和终点来剪出，或者在浏览器编辑器 DOR Studio 里调整时长、合并视频。如果录下来的人声很小或没有声音，请按麦克风没有录进去的解决方法逐项排查。
已核对的官方来源
以 2026 年 10 月 2 日确认的信息为准。30 秒上限和不含语音这两点来自 Roblox 帮助页如何在游戏中录制视频，语音录制的相关条款来自 Screen Recording Additional Terms，Windows 设置来自 Microsoft 支持的在 Windows 中开启麦克风的应用权限。输入设备测试依据 Microsoft 支持的麦克风问题排查指南，语音聊天和 Moments 依据 Roblox 帮助的 Voice FAQ、Voice Chat Recording FAQs 和 Roblox Moments 页面。Xbox Game Bar 快捷键依据 Microsoft 支持的读屏软件录制指南，NVIDIA 应用依据 NVIDIA GeForce 新闻和支持回答，OBS 依据 obsproject.com 的 Quick Start Guide，第三方软件干扰提示依据 Roblox 的 Anti-cheat Messages 页面。菜单名称和快捷键可能随更新变化，请在你当前的界面中再确认一次。
