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教朋友、另一半玩英雄聯盟:新手第一週路線與入門英雄推薦(2026)

英雄聯盟官方截圖:從上方俯瞰的隨機單中地圖,一條單線道路橫跨懸崖,雙方防禦塔沿路排列,左邊是藍色樹林,右邊是粉紅色花樹與一道瀑布。
圖片來源: © Riot Games · League of Legends official dev update screenshot
重點摘要
  • 前幾天先用新手教學和對戰電腦升到 3 等,再一起玩 3 等解鎖的超速衝點與隨機單中。一般對戰(競技模式)10 等解鎖,積分要 30 等、擁有 20 名英雄,並玩滿 10 場超速衝點或一般對戰。
  • 每一路只選一名英雄。26.21 版本官方英雄頁操作難度為「低」的墨菲特、阿姆姆、好運姐、魔甘娜、索拉卡,定位清楚,最容易上手。
  • 對戰中當下具體稱讚打得好的地方,陣亡的事留到賽後再說。開著 DOR,英雄聯盟每一場都會自動錄影,擊殺、陣亡、目標爭奪的片段會另外存成短片,賽後 10 分鐘就能一起回顧。

想教還沒玩過的朋友或另一半玩英雄聯盟,最先要決定的不是「要講什麼」,而是「第一週用什麼順序玩」。英雄聯盟會隨著召喚師等級一個個解鎖模式,只要照著這個順序走,需要說明的東西就少很多。本文依 Riot 官方客服頁面上的模式解鎖等級,整理和第一次打開英雄聯盟的人一起度過的第一週。

內容包括:從新手教學、對戰電腦到超速衝點和隨機單中的 5 步路線,依 26.21 版本官方英雄頁操作難度挑選的各路入門英雄,雙排時讓人舒服的說話方式,以及賽後 10 分鐘一起回看錄影的方法。不論是在網咖並排坐著玩,還是各自在家開著通話玩,都可以照著做。

結論:第一週只練一路、一名英雄,每天兩三場

教人玩英雄聯盟最常見的問題是一次講太多。補兵、插眼、小龍、裝備、符文第一天全部講完,對方光是聽你說話就來不及看畫面。第一週請把範圍縮小:只選一路、一名英雄,每天玩兩三場就收工,隔天還會想再上線。

教的人可以選輔助或打野,跟在對方那一路附近,畫面上發生什麼就能當下說明。目標也不要定成贏,而是「一起把一場完整打完」,兩個人都能玩得輕鬆。英雄就讓對方從下表依外觀或技能自己挑。

想用藍色結晶粉末(BE)購買的話,方法整理在英雄聯盟英雄購買教學。積分的條件之一是擁有 20 名英雄,第一週每天多收一兩名喜歡的英雄,自然就會走到下一步。

第一週路線:從新手教學到超速衝點與隨機單中的 5 步

  1. 1先確認同一伺服器帳號與電腦規格確認兩人都是台灣伺服器的帳號,再用個人資料上顯示的 Riot ID(名稱#標籤)互加好友。如果對方用的是筆電或舊電腦,第一天之前對照英雄聯盟電腦配備需求檢查一下,遊戲才會順。
  2. 2新手教學之後用對戰電腦升到 3 等根據 Riot 官方客服頁面,帳號一建立就能在召喚峽谷和其他玩家合作對戰電腦,也能開自訂對戰。教學結束後兩人組隊,選最簡單的電腦難度。沒有其他玩家盯著,可以放心試技能、認路線。
  3. 33 等開始玩超速衝點和隨機單中召喚峽谷 5v5 一般對戰的超速衝點,以及咆嘯深淵的隨機單中都在 3 等解鎖。超速衝點一場時間短,輸了也能很快開下一場;隨機單中在一條路上隨機分配英雄,一個晚上就能玩到很多英雄。
  4. 49 等練習工具,10 等競技模式9 等解鎖的練習工具裡只練 10 分鐘補兵,比任何說明都有用。10 等解鎖一般對戰的競技模式,不影響積分,正好一起熟悉禁用和選角的順序。
  5. 5積分等條件湊齊再去單/雙排積分與彈性積分要同時達到 30 等、擁有 20 名以上英雄,並玩滿 10 場超速衝點或一般對戰。不用急,等條件湊齊時,對方也已經有順手的位置和喜歡的英雄。

英雄聯盟新手英雄推薦:各路 2 到 3 名(26.21 版本官方難度)

位置入門英雄(官方難度)適合新手的理由
上路墨菲特(低)、賽特(低)、達瑞斯(低)夠坦,失誤也不容易倒下;像墨菲特用大絕衝進人群,什麼時候開戰一目了然。
打野阿姆姆(低)、沃維克(低)只要記住一條清野路線。阿姆姆的大絕能定住多名敵人,沃維克有追擊低血量敵人的技能。
中路安妮(中)、拉克絲(中)官方難度為中,但技能組合一看就懂,很適合練習從遠處命中技能的手感。
下路(AD)好運姐(低)、艾希(中)好運姐一次大絕就能打出大範圍傷害;艾希普攻附帶緩速,方便練習拉開距離。
輔助魔甘娜(低)、索拉卡(低)、布郎姆(低)魔甘娜負責定身,索拉卡負責補血,布郎姆負責擋傷害,定位清楚,一上手就知道自己該做什麼。
兩人一起下路好運姐搭布郎姆或魔甘娜教的人玩輔助,兩人看同一個畫面,每一波兵都能在旁邊提醒。

雙排時怎麼說話:稱讚要具體,建議一次只給一個

  • 開場前只定一個目標,例如「這場只練補兵」「大絕命中一次」。目標只有一個,對戰中要注意的也只有一件事。
  • 打得好就當下具體說出來,例如「剛剛那個定身超準」,指出好在哪裡,下一場更容易再打出來。
  • 用提議代替命令。問一句「要不要一起退到我們塔下?」,同樣的意思聽起來更像一起配合。
  • 信號只在提示位置時點一次,其他的用語音慢慢說。
  • 陣亡的話題留到賽後。對戰中只說接下來要做什麼,打完再一起看影片回顧那一刻,會好懂很多。
各自在家玩的時候,排隊前先用 LINE 或 Discord 開好通話,把遊戲音量調得比人聲小一點,說明會聽得更清楚。DOR 會把遊戲聲音和麥克風錄在同一條音軌,回看影片時你當時說的話也一起聽得到。

賽後 10 分鐘,一起看錄影回顧

DOR 是免費的 Windows 軟體,開著它,英雄聯盟每一場都會從頭到尾自動錄影,擊殺、多殺、陣亡、目標爭奪的片段還會另外存成短片,放進「我的剪輯」。一場結束後,只挑一個打得好的片段和一次可惜的陣亡,花 10 分鐘一起看。要看哪些重點,可以參考英雄聯盟 VOD 複盤方法和英雄聯盟進步方法。如果兩個人都開著 DOR,同一場兩個人的畫面可以用多人視角精華合成合成一支影片,在用戶端播放 .rofl 重播也會照樣錄下來。

啟動遊戲即自動錄影的 電腦遊戲錄影軟體 →

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FAQ

常見問題

完全沒玩過的新手先從哪一路開始比較好?

下路最好教,因為教的人可以一直待在同一個畫面裡。新手玩好運姐這類 AD,教的人玩布郎姆或魔甘娜這類輔助,就能邊看邊說。如果對方喜歡單獨對線,上路的墨菲特也比較能容錯。不管選哪一路,第一週都只固定一個位置。

一開始就能一起打積分嗎?

根據 Riot 官方客服頁面,積分要 30 等、擁有 20 名以上英雄,並玩滿 10 場超速衝點或一般對戰才會解鎖。在那之前,對戰電腦、超速衝點和隨機單中都能兩人組隊一起玩,正好利用這段時間熟悉一個位置和一名英雄。

之前一起打的那場還能再看嗎?

如果當時開著 DOR,那一場已經存成影片了。更早的對戰可以在英雄聯盟用戶端打開重播,但重播只能在目前版本播放,記得在改版前看。開著 DOR 播放重播,畫面就會存成影片。詳細步驟請看英雄聯盟 ROFL 重播存成 MP4 的方法。

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