打到一半跳出記憶體不足的警告，或是大作在載入畫面毫無預警地閃退回桌面，網路上最常見的建議就是「把虛擬記憶體調大」。可是打開工作管理員一看，記憶體使用率才 70% 左右，讓人懷疑問題真的出在記憶體嗎？這個落差來自 Windows 用兩個不同的數字管理記憶體。
本文依據 2026 年 11 月 10 日查閱的 Microsoft 官方文件中關於分頁檔的運作方式，整理出遊戲因記憶體不足閃退時，該依什麼順序檢查哪些地方，也一併說明為什麼不建議直接套用「虛擬記憶體要設幾 GB」的固定數字。
參考一下，Steam 商店頁面上 Call of Duty: Modern Warfare 4 的記憶體需求是最低 8GB、建議 16GB，Crimson Desert 則是最低與建議都要 16GB，並且需要 SSD（2026 年 11 月 10 日查閱）。記憶體剛好卡在需求邊緣的電腦，一旦同時開著瀏覽器、Discord 和錄影軟體，就更容易先碰到上限。本文只談分頁檔設定，要不要加裝記憶體是另一個判斷。
症狀對照表：記憶體不足閃退時先看哪裡
| 症狀 | 先看什麼 | 怎麼處理 |
|---|---|---|
| 跳出記憶體不足警告後遊戲關閉 | 工作管理員效能索引標籤的記憶體，「已認可」左邊的數字是否貼近右邊的數字（上限） | 改回系統管理的大小，關掉同時開著的吃資源程式，再玩一次同一段。 |
| 記憶體使用率才 70% 左右卻閃退 | 看的應該是認可上限，不是使用率 | 遊玩時確認已認可的數值是否爬到上限的 90% 附近。 |
| 以前看了最佳化文章改成「沒有分頁檔」 | 沒有分頁檔時上限會比安裝的記憶體略小 | 重新開啟自動管理並重新開機。 |
| 把自訂大小設得很小 | 最大值太低，上限長不上去 | 改回自動管理，或把最大值調到比認可量最高值寬裕許多。 |
| C 槽幾乎沒有剩餘空間 | 自動管理的分頁檔沒有地方可以長大 | 清掉暫存檔、不玩的遊戲和舊的錄影檔，或在另一顆 SSD 加一個分頁檔。 |
| 藍色畫面後沒有留下傾印檔 | 用來承接傾印的分頁檔太小或不存在 | 不要關閉分頁檔，維持系統管理的大小。 |
| 只有開錄影時才閃退 | 錄影軟體和遊戲一起使用的記憶體與 GPU | 照著錄影時遊戲閃退的解決方法的順序，先把錄影設定調輕。 |
記憶體明明還有空間，為什麼顯示不足：認識認可上限
程式要使用記憶體時，Windows 會先「承諾」給它那麼多的量。這些承諾的總和就是認可量（系統認可費用），而 Windows 能承諾的最大值就是認可上限。根據 Microsoft 文件，認可上限等於實體記憶體加上所有分頁檔，當認可量碰到上限時，系統和程式可能拿不到更多記憶體，進而出現當機、閃退等異常。
工作管理員第一張圖顯示的記憶體使用率，只算實際放在實體記憶體裡的量，所以可能比認可量低。這就是「記憶體還有剩卻顯示不足」的由來。分頁檔會把不常用的資料移到磁碟，讓實體記憶體留給常用的資料，同時也擴大認可上限。
完全沒有分頁檔時，上限會比安裝的記憶體略小。在預設的系統管理大小下，認可量超過上限的 90% 時分頁檔會自動變大，一路長到實體記憶體的 3 倍或 4GB 中較大者。不過這個最大值受限於磁碟機容量的八分之一，而且前提是磁碟機上有足夠的剩餘空間可以擴充。
例如 16GB 記憶體，計算上最多可以到 48GB，但如果 Windows 裝在一顆 256GB 的 SSD 上，八分之一約 30GB 才是實際上限。常看到的「3 倍」不是建議值，而是自動管理能擴充到的上限，這點也要記住。分頁檔在磁碟上，速度遠不如實體記憶體，所以加大它並不會提高幀數，它的作用是防止因上限不足而閃退。
Microsoft 也寫明，分頁檔大小取決於當機傾印設定與認可量的尖峰，即使是相同配備的電腦也不一樣，無法一概而論。因此本文把「改回系統管理的大小」放在第一順位，而不是給一個固定數字。
減少記憶體不足閃退的分頁檔檢查順序
- 1在工作管理員確認認可量按 Ctrl+Shift+Esc 開啟工作管理員，點效能索引標籤裡的記憶體。「已認可」會顯示像「12.4/24.0 GB」這樣的兩個數字，左邊是目前的認可量，右邊是上限。照平常的習慣同時開著遊戲、Discord、瀏覽器和錄影軟體，玩到原本會閃退的地方，看左邊的數字離右邊有多近。幾乎碰到上限的話，很可能是分頁檔的問題；還有很多餘裕卻照樣閃退，原因就在別的地方。
- 2打開虛擬記憶體視窗在工作列搜尋「進階系統設定」並開啟，或按 Win+R 輸入 sysdm.cpl。在系統內容的「進階」索引標籤中，按效能區塊的「設定」，再到效能選項的「進階」索引標籤，按虛擬記憶體的「變更」。視窗下方會顯示允許的最小值、建議值和目前配置的大小，修改前先把目前狀態記下來。
- 3改回系統管理的大小勾選最上方的「自動管理所有磁碟機的分頁檔大小」。如果原本沒勾、C 槽又是「沒有分頁檔」或很小的自訂大小，那很可能就是閃退的原因。按確定，若要求重新開機就重新開機。大部分情況到這裡就解決了。系統管理的大小會在認可量增加時自動放大分頁檔，也會配合藍色畫面時要留下的傾印檔大小。
- 4空出 C 槽的剩餘空間自動管理要在磁碟機有空間可以擴充時才會正常運作。現在的遊戲動輒要求很大的空間，Modern Warfare 4 上市時要 SSD 115GB、Crimson Desert 要 180GB，C 槽塞滿的電腦並不少見。到設定 > 系統 > 儲存體清除暫存檔，刪掉不玩的遊戲和舊錄影檔來騰出空間。如果錄影檔都堆在 C 槽，建議把儲存位置改到其他磁碟機，做法請看變更錄影儲存位置的方法。
- 5還不夠就加到另一顆 SSD 或自訂大小如果 C 槽太小、卡在八分之一的上限，就取消勾選自動管理，C 槽設定保持不動，選另一顆有空間的 SSD，指定「系統管理的大小」後按「設定」。有多個分頁檔時，先回應的那一個會被使用，所以速度快的磁碟機會用得比較多。如果一定要填數字，最大值請抓得比步驟一看到的認可量最高值減去實體記憶體還要寬裕，讓上限明顯高於尖峰。改完後再玩一次同一段，確認已認可的數值。
改完設定後要確認的事
- 工作管理員記憶體的「已認可」右邊數字（上限）比改之前大。
- 虛擬記憶體視窗裡已勾選自動管理，或自訂的最大值比認可量最高值還寬裕。
- 放分頁檔的磁碟機還留有可以擴充的剩餘空間。
- C 槽沒有停在「沒有分頁檔」。
- 已用相同條件（包含平常同時開著的程式）重玩原本閃退的段落並比較。
把閃退前的畫面錄下來
記憶體不足造成的閃退，很難記得是在哪個畫面發生的，改了設定有沒有效，也得重玩同一段才知道。DOR 是免費的 Windows 遊戲錄影應用程式，啟動支援的遊戲後會自動偵測，錄下整場對局或從啟動到關閉的整段遊玩，錄好的影片會集中在應用程式的「我的剪輯」。Modern Warfare 4 會分別偵測戰役與多人模式，錄下各自的完整遊玩過程。
遊戲一關閉，那段影片也就在那裡結束，所以看影片的最後一段，就能確認閃退前停在哪個畫面。需要的段落可以在應用程式裡裁成 16:9、9:16、1:1 儲存，再從 DOR 工作室（dor.gg/studio）匯出 mp4，或用 dor.gg 連結分享，附在客服回報或社群提問裡。
錄影軟體本身也會用到記憶體，所以在步驟一測量認可量時，請像平常一樣開著錄影，才會跟實際狀況相同。錄影檔只有在超過「完整遊玩影片」的空間額度（預設 5GB）時才會從最舊的開始整理，最近的錄影和按讚的影片會保留。使用 RTX 系列等支援的 NVIDIA 顯示卡時，會以 NVENC 硬體編碼錄影。長時間遊玩時讓錄影保持穩定的設定，整理在長時間遊戲錄影不卡頓的方法。
