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PUBG Pingが高い・ラグい時の対処法(2026):サーバー地域の確認とPingを下げる手順、パケットロスの見分け方

PUBG: BATTLEGROUNDSのゲーム画面、ピンクの花畑で白いSUVの陰にしゃがんだプレイヤーが竹林の手前の敵と撃ち合う場面
画像出典: © KRAFTON, Inc. · PUBG: BATTLEGROUNDS official Steam screenshot
要点まとめ
  • PUBGのラグは、Pingが試合中ずっと高い、撃ち合いの最中だけ跳ねる、フレームが落ちるの3種類で直す場所が違います。ラグった瞬間にFPSも落ちたかを先に確認しましょう。
  • PUBGはプレイ場所とネット環境に合わせてサーバー地域を決め、Pingが近いプレイヤー同士でマッチングします。2026年11月3日のアップデート44.1マップ告知に載っているPCの地域はAS・SEA・KAKAO・NA・SA・EU・RUです。
  • 基本の対処は有線LAN、PCとルーターの再起動、帯域を使うアプリとVPNの停止、DNSのリセットです。それでも残るならマッチIDとリプレイ、プロバイダーの情報をまとめてPUBGのサポートに問い合わせます。

PUBGで先に撃ったはずなのに倒されている、敵がワープするように動く、走っていた車が数メートル引き戻される。いわゆる「ラグい」「Pingが高い」状態ですが、原因はひとつではありません。家のWi-Fiかもしれませんし、裏で動いているダウンロード、遠い地域でのマッチング、そもそも回線ではなくPCのフレーム落ちという場合もあります。

この記事では、PC版PUBGを前提に、症状ごとにどこを疑えばいいかと、Pingを下げるための確認手順をまとめました。マッチングの仕組み、地域の一覧、確認項目は2026年11月10日にPUBG公式サポートの案内とアップデート44.1の告知で確かめた内容です。

メニュー名や地域の一覧はアップデートで変わることがあるので、ゲーム画面でも確認してください。Pingを下げるとうたう有料ツールは扱いません。公式の案内でも、確認の際はVPNなどのネットワーク系ソフトを切って試すよう求めています。

PUBGのラグ 症状別の疑う場所と最初にやること(2026年11月10日時点)

症状疑う場所最初にやること
試合中ずっとPingが高いサーバーまでの経路が遠い(VPNなどネットワーク系ソフトの影響も)VPNなどを切ってから入り直し、Pingを比べる
ソロでは平気、海外の友だちとパーティーを組むと高いパーティー全体に合わせて決まるマッチング地域メンバーがどの地域からつないでいるか確認し、必要なら同じ地域同士で組む
Wi-Fiの時だけ撃ち合い中に跳ねる無線の電波干渉、パケットロスLANケーブルで有線接続し、PCとルーターを再起動
家族が動画やダウンロードをしている時だけラグい帯域を使うアプリや機器SteamやWindowsの更新、クラウド同期、ほかの機器の動画を止める
毎晩同じ時間帯だけラグい回線の混雑やプロバイダー側の障害プロバイダーの障害情報を確認し、スマホのテザリングで同じ時間に比べる
画面全体がカクついてFPSも落ちるPCの負荷(グラフィック設定、熱、ドライバー)グラフィック設定を下げ、ほこりと熱を確認し、ドライバーを更新
全員が同時にラグい、または接続できないサーバーの状態、メンテナンスやアップデートXのPUBG_Supportアカウントでサーバーの告知を確認して待つ

「Pingが高い」「Pingが跳ねる」「フレームが落ちる」は別の問題

直す前に、どのタイプかを見分けます。まず、試合の最初から最後までPingがずっと高いなら、サーバーまでの距離が遠いことが多いので、パーティーの組み方とVPNなどのネットワーク系ソフトを確認します。

次に、普段は問題ないのに撃ち合いの最中だけ跳ねるなら、Wi-Fiの電波干渉、ほかの機器の動画視聴やダウンロード、夜の時間帯の回線混雑など、自分側の接続が揺れているケースが多いです。このときはパケットロスも起きやすく、敵がカクカク動いたり、弾がワンテンポ遅れて当たったりします。

最後に、画面全体が止まるようにカクついてFPSの数字も一緒に落ちるなら、原因は回線ではなくPCの負荷です。グラフィック設定、熱、ドライバーを見直す必要があり、ルーターを替えても良くなりません。見分けるいちばん簡単な方法は、FPSを画面に表示して1試合やってみることです。

Steamオーバーレイやグラフィックカードのアプリで表示する方法はゲームのFPSを表示する方法にまとめています。PingもFPSも正常なのにマウスの反応だけ重いなら、回線の遅延ではなく入力遅延の問題なのでNVIDIA低遅延モードの設定を確認してください。

PUBGのPingを下げる確認手順(PC版)

  1. 1ラグった瞬間のFPSを確認するFPSを画面に表示して、いつも通り1試合プレイします。ラグった瞬間にFPSも大きく落ちていればPC側、FPSはそのままなのに敵が飛ぶように動いた、弾が遅れて当たったなら回線側です。何分ごろ、どんな場面で起きたかをメモしておくと、あとで設定を変えた効果を比べやすくなります。
  2. 2マッチング地域とパーティーを確認するPUBGはプレイしている場所とネット環境に合わせてサーバー地域を決め、Pingが近いプレイヤー同士をマッチングします。ほかの地域に住む友だちともパーティーは組めますが、その場合はパーティー全体に合った地域のサーバーでマッチングされるため、ソロの時とPingが変わることがあります。2026年11月3日のアップデート44.1マップ告知に載っているPCの地域はAS、SEA、KAKAO、NA、SA、EU、RUで、KAKAOはカカオ版プラットフォーム用の枠です。地域は自動で決まるので、ソロでも試合中ずっとPingが高い場合は、VPNなどのネットワーク系ソフトを切った状態で入り直して比べてみましょう。
  3. 3有線LANにして再起動する無線は周りの電波の影響を受けやすく、Pingが上がったりパケットロスが起きたりしやすいうえ、原因の切り分けも難しくなります。できればLANケーブルでルーターに直接つなぎ、PCとルーターを一度電源から再起動します。家の中の接続が揺れていないか見るには、コマンドプロンプトでipconfigを実行して「デフォルト ゲートウェイ」のアドレスを確認し、ping -tのあとにそのアドレスを付けて実行します。自分のルーターまでの応答時間がバラついたり、タイムアウトが混じったりするなら、外の回線ではなく家のWi-Fiやルーターの問題です。止めるときはCtrl+Cを押します。
  4. 4帯域を使うアプリとVPNを止めるほかのアプリがネットワークを大きく使っていると、ゲームの通信が後回しになります。タスクマネージャーの「プロセス」タブで「ネットワーク」列をクリックして使用量の多いアプリを探し、Steamのゲーム更新、Windows Update、クラウド同期、ファイル共有ソフトなど試合中に要らないものは止めます。同じルーターを使う家族の高画質動画や大容量ダウンロードも影響します。VPNやネットワーク系のツールは切った状態でもう一度試してください。ファイアウォールやセキュリティソフトが通信を妨げていそうなら、一時的に止めて確認し、原因なら有効に戻してPUBGを例外に追加します。
  5. 5DNSのリセットとドライバー・ファームウェアの更新コマンドプロンプトを管理者として開き、ipconfig /release、ipconfig /renew、ipconfig /flushdnsの順に実行してから、ゲームを起動し直して接続を確認します。ネットワークアダプターのドライバーとルーターのファームウェアを最新にし、ルーターのUPnPをオンまたはオフにして違いが出るかも試します。毎晩同じ時間帯だけラグいなら、プロバイダーの障害情報を確認し、スマホのテザリングなど別の回線で同じ時間に比べてみましょう。回線側かどうかを切り分ける手順は家の中か回線側かを切り分ける方法で紹介しています。
  6. 6それでも直らなければ情報をまとめて問い合わせるここまで試しても変わらなければ、PUBGのサポートに問い合わせます。症状が始まった日付、詳しい症状、エラーメッセージがあればその文面、プレイしている国、普段つないでいる地域、問題が起きた試合のサーバーIDかマッチID、契約しているプロバイダーを書くよう案内されています。ラグやフレームの問題なら、その試合のマッチIDとリプレイも求められ、接続トラブルの案内でも動画やスクリーンショットを添えるよう求めています。

直らない時にもう一度確認すること

  • ラグった瞬間にFPSも一緒に落ちていたか確認しましたか
  • ソロとパーティーでPingを比べ、パーティーに別の地域からつないでいる友だちがいないか見ましたか
  • LANケーブルで有線接続し、PCとルーターを両方再起動しましたか
  • SteamやWindowsの更新、クラウド同期、ほかの機器の動画、VPNを止めた状態で試しましたか
  • 夜など特定の時間帯だけラグいなら、別の回線で同じ時間に比べましたか
  • 問い合わせの前に、日付、国、地域、マッチID、プロバイダー、ラグった試合の動画をそろえましたか
設定はひとつずつ変えて、同じ時間帯に比べてください。有線化、ダウンロード停止、DNSリセットを一度にやると、どれが効いたのか分かりません。深夜と夜のゴールデンタイムでは回線の混み具合が違うので、比べる時間帯もそろえるのがコツです。ほかのバトロワも遊ぶなら、Pingとパケットロスの考え方は同じなのでApex LegendsのPingを下げる方法と見比べると共通の原因を見つけやすくなります。

ラグった撃ち合いを録画で見返す

ラグは過ぎてしまうと言葉で説明しにくいものです。その試合が動画で残っていれば、原因の切り分けがずっと楽になります。DORは無料のWindows向けゲーム録画アプリで、起動したままPUBGを始めると自動でゲームを検出し、1試合まるごと録画します。

試合が終わると「ハイライト自動分析」がキル・ダウン・デスの場面を見つけてクリップとして切り出すので、ラグで倒された撃ち合いはデスのクリップから開けばすぐ見つかります。録画で画面全体が止まっていればフレームの問題、画面はなめらかなのに敵だけ飛んでいれば回線の問題と見分けられ、何分ごろだったかも正確に分かります。

必要な部分はアプリで切り取って保存し、dor.ggリンクでスクワッドの仲間に送って一緒に確認したり、サポートへの問い合わせに動画として添えたりできます。録画とクリップはアプリのマイクリップにまとまります。

無料プランでも720p・1080p、30・60fpsから選べるのでPCに合わせて調整でき、RTXシリーズなど対応するNVIDIAのグラフィックカードではNVENCのハードウェアエンコードで録画します。録画の始め方はPUBGを録画する方法、録画を上達につなげる方法はPUBGの上達方法をどうぞ。

ゲームを起動するだけで録画が始まる PCゲーム録画ソフト →

FAQ

よくある質問

PUBGのPingはいくつなら大丈夫?

PUBGの公式サポートには、何ms以下なら問題ないという目安の数値は載っていません。数字そのものより大事なのは安定しているかどうかです。少し高めでも一定なら慣れられますが、撃ち合い中に跳ねてパケットロスが混じると、平均が同じでもずっとラグく感じます。この記事がPingを下げることと同じくらい、跳ねる原因を減らすことを重視しているのはそのためです。

Ping改善ツールやVPNを使えばラグは直る?

公式の接続ガイドでは、確認の際はVPNなどのサードパーティ製ネットワークソフトを無効にするよう案内しています。別のサービスを経由すると、サーバーまでの経路がひとつ増え、本当の原因も見つけにくくなります。まずは有線化、再起動、ダウンロードの停止、DNSのリセットで自分の接続を確かめ、それでも残ればサポートに問い合わせる流れがおすすめです。

PUBGのサーバー地域はどう決まる?

PUBG公式サポートによると、2018年10月の更新以降、サーバー地域は住んでいる地域とネット環境に合わせて自動で選ばれ、ランダムのデュオ・スクワッドではPingが近いプレイヤー同士がマッチングされます。別の地域の友だちとパーティーを組んだ場合は、パーティーにとって最適な地域のサーバーでマッチングされます。アップデート44.1のマップ告知に載っているPCの地域はAS、SEA、KAKAO、NA、SA、EU、RUです。日本から遊んでいてソロでもPingが高いままなら、VPNなどを切って入り直し、同じ時間帯で比べてみてください。

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