在无畏契约或英雄联盟的视频设置里选显示模式时，很多人都会纠结：全屏和无边框窗口，哪个输入延迟更低？过去流行的说法是窗口模式一定更慢，但从 Windows 10 到 Windows 11，窗口游戏的画面输出方式变化很大，现在不少游戏里两者差距已经很小。不过也不能简单地说完全没区别，因为 NVIDIA 依然把独占全屏放在第一位。
本文会讲清楚两种模式到底怎么把画面送到屏幕、什么场景该选哪个，以及 Windows 11 新增的窗口化游戏优化在哪里打开和关闭。名字很像的游戏模式是另一个开关，详见 Windows 11 游戏模式设置。菜单名称和行为以 2026 年 11 月 10 日为准，不同 Windows 版本的文字可能略有差异。
哪个延迟更低：两种模式的画面输出方式
独占全屏下，游戏直接占用显示输出，渲染好的帧直接送到显示器。无边框窗口顾名思义就是一个和屏幕一样大的窗口，传统上每一帧都要先经过 Windows 桌面合成再显示，这一步就是窗口模式慢半拍说法的来源。但现代游戏普遍使用翻转模型，只要窗口覆盖整个屏幕、上面没有其他窗口，系统就能跳过合成，以和独占全屏相同的效率把帧送到屏幕。
所以翻转模型的无边框窗口实际上可以做到和独占全屏基本持平，切屏反而更快。需要注意的是，一旦有通知或游戏外的悬浮窗盖在上面，可能会退回合成模式。NVIDIA 的态度更保守：它承认无边框窗口的延迟略有改善，但因为独占全屏能绕过桌面合成，仍建议尽量使用独占全屏。
另外，NVIDIA 控制面板里的垂直同步只对全屏程序生效，窗口模式下要用游戏内的垂直同步。结论是没有哪个模式永远更快，结果取决于游戏的图形 API、显卡驱动和显示器。把延迟放第一位的竞技游戏先试全屏；经常切到微信、浏览器或用副屏的话，选无边框窗口，再打开下面的 Windows 11 设置。G-SYNC、FreeSync 和垂直同步怎么搭配，可以看 垂直同步该开还是关。
按场景选择显示模式（截至 2026 年 11 月 10 日）
| 场景 | 推荐模式 | 原因和要检查的地方 |
|---|---|---|
| 竞技射击游戏，延迟优先 | 全屏（独占） | NVIDIA 建议尽量使用，控制面板的垂直同步也只在全屏生效。 |
| 经常切屏去看语音、浏览器 | 无边框窗口 | 切换快，不会因为改分辨率而黑屏闪烁。记得同时打开窗口化游戏优化。 |
| 双显示器，副屏要用 | 无边框窗口 | 全屏游戏点击另一块屏幕时可能会最小化。录屏问题见 双显示器录屏问题解决。 |
| DirectX 10、11 游戏用窗口模式玩 | 打开窗口化游戏优化 | 切换到翻转模型后延迟降低，还能用自动 HDR 和可变刷新率。 |
| DirectX 12 游戏 | 两种都行，以游戏内设置为准 | DirectX 12 游戏本身就用翻转模型，不需要这项优化。 |
| G-SYNC、FreeSync 显示器 | 在游戏里对比两种模式 | 先确认 显示器刷新率设置 已经调到最高。 |
| 打开优化后某个游戏不稳定 | 只给这个游戏单独关闭 | 在应用的自定义选项里可以按游戏关闭。 |
决定显示模式之前检查这些
- 清楚游戏视频设置里现在用的是哪种显示模式
- 已在 设置 > 系统 > 显示 > 图形 里确认窗口化游戏优化的状态
- 知道打开自动 HDR 会连带打开这项优化
- 如果依赖 NVIDIA 控制面板的垂直同步，游戏用的是独占全屏
- 支持 Reflex 的游戏已经打开，设置位置参考 NVIDIA 低延迟模式指南
显示模式和 Windows 11 设置调整步骤
- 1在游戏视频设置里确认显示模式无畏契约、英雄联盟、Apex 英雄的视频设置里都有显示模式选项。各游戏叫法略有不同，有的叫窗口化全屏，有的叫无边框，只要是用一个和屏幕一样大的窗口来显示，就是无边框窗口。先记下现在用的模式，方便后面对比。
- 2打开窗口化游戏的优化依次打开 开始 > 设置 > 系统 > 显示 > 图形，在默认设置里打开窗口游戏优化开关，然后重启游戏才会生效。适用对象是以窗口或无边框窗口运行的 DirectX 10、11 游戏。电脑支持的 DirectX 版本可以用 dxdiag 查看 DirectX 版本。
- 3了解它和自动 HDR 的关系打开自动 HDR 时，窗口化游戏优化也会被自动打开。如果想关掉优化却发现开关动不了，要先关闭自动 HDR。反过来，想在 HDR 显示器上用自动 HDR，就必须保持这项优化开启。
- 4只给出问题的游戏单独关闭如果某个游戏打开优化后闪烁或不稳定，不要全局关闭，只关这个游戏就行。在同一个图形页面的应用的自定义选项里选中游戏，点选项，关闭优化开关后保存，再重启游戏。同一个窗口里还可以勾选不使用自动 HDR，双显卡电脑也能在这里指定高性能显卡。
- 5调好垂直同步后在同一场景对比如果在 NVIDIA 控制面板里强制开了垂直同步，要记得它只对全屏生效，窗口模式下请用游戏内的垂直同步。不开垂直同步时，帧率超过刷新率可能出现画面撕裂。设置好之后，在无畏契约的靶场或英雄联盟的训练工具这类能反复重现同一场景的地方切换两种模式，对比帧数和手感。帧数显示方法见 游戏里怎么显示 FPS。
换显示模式也不影响录制，录两局并排对比
手感上的延迟，回看视频往往比看帧数更直观。DOR 是一款免费的 Windows 应用，启动 无畏契约 或 英雄联盟 后会自动识别并录下整局，录像都集中在应用的“我的片段”里。从全屏切换到无边框窗口，DOR 这边不需要改任何录制设置。
无畏契约会自动生成带五杀、残局标签的击杀片段，英雄联盟会自动生成击杀、多杀和争夺资源的片段，想对比的交火很快就能找到。用全屏录一局、无边框窗口录一局，把相似的交火放在一起看，就容易判断哪种模式更顺手。在 RTX 系列等受支持的 NVIDIA 显卡上，DOR 使用 NVENC 硬件编码录制。如果全屏录出来是黑屏，解决方法见 全屏录不了怎么办。
